خستگی و بیماری کرون

خستگی یکی از نشانه‌های بسیار شایع دربیماری کرون Crohn’s disease است. دریک بررسی، حدود سه‌چهارم افراد مبتلا به نوع فعال بیماری وجود خستگی به مقدار زیاد را گزارش کرده‌اند. نتایج بررسی‌های دیگر حاکی از آن بود: افرادی که در مرحله‌‌ی بهبود موقت بیماری قرار‌داشتند، در‌30تا40درصد باز‌هم خستگی وجود داشت و مشکل‌ساز بود.
در‌افرادی‌که دچار بیماری کرون وکولیت اولسرو ulcerative colitis هستند، خستگی ممکن‌است بر آنها تأثیر گذاشته و زندگی روزمره، کیفیت زندگی وکارشان را دگرگون کند.
به غیر‌از آثار مستقیم ناشی‌از بیماری، عوامل دیگری که غالباً بر افراد مبتلا به بیماری کرون تأثیر می‌گذارند یعنی درد، اضطراب، افسردگی و دشواری درخوابیدن نیز درایجاد حس خستگی سهیم‌اند.
دراین مورد چه می‌توان کرد؟ خستگی‌یک مشکل پیچیده و بدون راه حل ساده است. دراین مورد پیشنهاد‌های زیر مناسب است:
• تحت‌کنترل درآوردن بیماری. افرادی‌که بیماری‌شان درمرحله‌ی بهبود موقت است در مورد خستگی کمتر شکایت می‌کنند. داروهایی  که التهاب را نشانه‌ می‌روند مانند روش‌های زیست شناختی درمان (آدالیموماب‌adalimumab‌، سرتولیزوماب‌certolizumab، اینفلیکسی‌ماب‌infliximab) و داروهای تعدیل‌کننده‌ی ایمنی (آزاتیوپرینazathioprine، مرکاپتوپورینmercaptopurine، متوترکسات methotrexate) به بسیاری‌از بیماران کمک‌می‌کنند تاحس بهتری داشته و کمتر خستگی را احساس‌ کنند.

• درمان کم‌خونی. کاهش تعداد گویچه‌های سرخ‌ یکی‌از مشکلات شایع درافراد مبتلا به بیماری کرون است. این حالت درایجاد پایین بودن انرژی و خستگی سهیم است.
• گفتگو با پزشک درباره داروها. بعضی داروهای مورد استفاده در درمان بیماری کرون ازجمله کورتیکوستروئیدها (پردنیزون) به بروز خستگی می‌انجامد واین اثر یا  به صورت مستقیم و یا به علت اختلال درخواب ایجاد می‌شود.
• استفاده از درمان روانشناسیک. درمورد راه‌های تدبیر خستگی وسایر عوامل روانشناسیک که بر خستگی تأثیر دارند مثل استرس، اضطراب وافسردگی باید با پزشک سخن گفت و یا از مشاور کمک گرفت.
برای غلبه‌برخستگی، برنامه‌ریزی برای انجام فعالیت جسمانی درزندگی روزمره، خوردن غذای سالم و داشتن خواب کافی، از اهم مسایل است. باید در مورد نگرانی‌ مربوط به خستگی با پزشک سخن گفت تا وی بتواند با ارائه‌ی راهکارهایی به بیمار کمک کند.