جهت رانندگی برای فرد دیابتی منعی وجود ندارد. چنانچه فرد دیابتی درطول مسافرت رانندگی می‌کند رعایت نکات مهمی الزامی است. کنترل قند خون قبل از شروع به رانندگی مهم است. درمسافت‌های طولانی درصورت استفاده از انسولین فرد دیابتی باید هر دو ساعت توقف کند و میان وعده‌ی خود را مصرف کند و هیچ‌گاه درزمانی که وضعیت کنترل قند خون ثابت نیست رانندگی نکند. باید درخودرو مقدارکافی قند، نبات، بیسکویت یا آبمیوه وجود داشته باشد، چون درمواقع کاهش قند خون ممکن است فروشگاهی جهت خرید در نزدیکی موجود نباشد، چنانچه فرد دیابتی متوجه نخستین علامتهای کاهش شدید قند خون شد، ضمن توقف سریع خودرو در محل ایمن و مناسب، اقدام به مصرف مواد غذایی نماید و آنقدر منتظر بماند تا علائم کاهش قندخون ازبین برود و طی این مدت ازخودرو خارج نشود. پس از اطمینان کامل از رفع علائم کاهش قند خون به رانندگی ادامه دهد(حداقل20 دقیقه بعد از رسیدن قند خون به بالای110میلی‌گرم در دسی‌لیتر). بیماران دیابتی دراین موارد مجاز به رانندگی نیستند: حملات شدید یا مکرر افت قندخون، نداشتن علامتهای هشدار دهنده‌ی افت قندخون، عدم توانایی در درمان سریع افت قند خون یا عدم مراجعه‌ی منظم به پزشک جهت کنترل قندخون، داشتن عوارض دیابتی درته چشم (رتینوپاتی دیابتی) که ممکن است فردحین رانندگی خونریزی شبکیه، نقص میدان بینایی به وجود آورد.
فرد دیابتی درطول مسافرت باید از پرخوری خودداری نموده و از رژیم غذایی توصیه شده توسط پزشک یا متخصص تغذیه تبعیت نماید. همچنین انجام فعالیت‌های معمول ورزشی خود را درطول مسافرت فراموش نکند.
یکی از نکات مهم دیگر، استفاده از کفش مناسب و راحت درطول مسافرت توسط فرد دیابتی است تا از بروز زخم پای دیابتی درامان باشد. همچنین باید هر روز پاهای خود را وارسی نماید و اگر پوست پاهایش خشک است از کرم مرطوب‌کننده بر رو و زیر پا استفاده کند و به جهت پیشگیری از عفونت، از مصرف آن درلای انگشتان پا خودداری نماید و در صورت بروز هرگونه بریدگی، تاول و یا خراشیدگی سریعاً به مراکز درمانی مراجعه نماید.
برخی از بیماران دیابتی ناچارند که درسفر انسولین به همراه داشته باشند. نکات مهمی در خصوص استفاده از انسولین درطول مسافرت وجود دارد که به آنها اشاره می‌گردد. انسولین را تا یک ماه دردمای طبیعی اتاق می‌توان نگهداری کرد. از این رو در سفر به مناطق معتدل نیازی به نگهداری انسولین در یخچال نیست. اما طی مسافرت باید مراقب بود که شیشه‌ی انسولین درمعرض نور مستقیم آفتاب قرار نگیرد. انسولین در اثر حرارت زیاد یا یخ‌زدن صدمه می‌بیند. طی مسافرت به مناطق گرم بهتراست انسولین را دریخچال (طبقات پایین یخچال) و یا فلاسک حاوی یخ‌نگهداری نمود. از تماس مستقیم شیشه‌ی انسولین با یخ خودداری گردد. بهتر است انسولین درکیف دستی همراه حمل شود نه درچمدان حاوی بار و وسایل مسافرت.
نکته‌ی آخر اینکه درصورت بروز هرگونه بیماری حاد (به‌خصوص گرمازدگی یا بیماری اسهال و استـفـراغ) باید فــرد دیابتـی سریعاً به مراکز درمانی یا پزشک مراجعه نماید.
ثبت نظر