ورم پا و ساق پا در طول مدت سفر هوایی شایع و در بیشتر موارد بی‌ضرر است. محتمل‌ترین علت ورم، بی‌حرکتی و عدم فعالیت درطول پرواز است. نشستن روی صندلی به مدت طولانی درحالی‌کــه پاها روی زمین اسـت سبب جمع‌شــدن خـون در سیاهرگ‌ها می‌شود.
وقتی انسان روی بلندی یا صندلی می‌نشیند و پاها پایین قرارمی‌گیرند فشارسیاهرگ‌های پا افزایش می‌یابد. این امر دراثر ترک مایع ازخون و حرکت به‌سوی بافت‌های نرم اطراف در ورم پا سهیم است.
برای رفع ورم پا حین پرواز باید کارهای زیر انجام شود:
• نپوشیدن لباس‌های تنگ
• هر‌یک ساعت راه‌رفتن
• خم و راست کردن مکرر زانوان و قوزک ضمن نشستن
• تغییر‌دادن وضعیت نشستن روی صندلی و دقت در پرهیز از قراردادن پا روی پای دیگر
• مصرف مایعات به‌مقدار زیاد برای پرهیز از بی‌آبی
• پرهیز از مصرف الکل و داروهای آرام‌بخش که سبب خواب‌آلودگی و بی‌ثباتی در راه‌رفتن درون هواپیما می‌شود.
ورم پاها درصورتی‌که فقط مدت کوتاهی طول بکشد، مشکل جدی نیست. اما ورم شدیدی که به‌مدت چندین ساعت پس‌از شروع فعالیت ادامه داشته باشد ممکن‌است به‌علت وجود یک بیماری جدی مانند وجود لخته‌ی‌خون در ساق پا باشد (ترومبوز ورید عمقی) به‌ویژه اگر ورم فقط دریک ساق پا وجود داشته و با درد ساق پا همراه باشد. درصورت وجود این نشانه‌ها باید بلافاصله به پزشک مراجعه کرد.
درصورتی‌که به‌علت آنکه بیمار اخیراً جراحی‌کرده باشد یا به‌عنوان مثال از قرص‌های جلوگیری از بارداری استفاده نموده باشد احتمال بروز لخته‌ی‌خون زیادتر می‌شود. در‌این‌مورد معمولاً توصیه می‌شود بیمار درتمام مدت پرواز از جوراب‌های فشاری استفاده نماید و شاید پیش‌از عزیمت برایش داروی رقیق‌کننده‌ی خون تجویز گردد.
ثبت نظر