قهوه سبز
1393/05/01

از سالیان دراز انسان درپی آن بوده‌است تا ازطبیعت محصولی دریافت‌نماید که بتواند چربی‌های اشباع شده در کبد را سوزانده و با بیماری‌های حاد و مزمن که باعث بیماری‌های دیگر می‌شود مبارزه نماید.
اخیراً دانشمندان دانشگاه جان‌هاپکینز آمریکا از قهوه‌ی‌سبز نوعی ماده به‌دست آورده‌اند که باعث می‌گردد در کمک به سوزاندن چربی‌های اشباع‌شده در کبد و از‌بین‌بردن آنها مورد استفاده قرارگیرد. آنها این دارو را روی 1200 بیمار به‌طور مساوی آزمایش کردند 600 فرد که از داروی قهوه‌ی‌سبز استفاده نموده و در بقیه از دارونما استفاده‌شده بود.
 به‌این‌ترتیب که عصاره‌ی تهیه‌شده از قهوه‌ی‌سبز (به‌صورت چای) را نیم‌ساعت قبل‌از صرف صبحانه (ناشتا) به آنها خورانده و پس‌از گذشت سه ماه افرادی‌که از عصاره‌ی قهوه‌ی‌سبز استفاده نموده بودند مقدار بسیار زیادی از چربی‌های موجود در کبد را از‌دست‌داده و نیز فشارخون و قند‌خون آنان نیز  مورد آزمایش قرارگرفت که بسیار مناسب بود و همچنین این ماده باعث تنظیم فشارخون و قند‌خون در بدن آنها گردید و نیز باعث از‌بین‌بردن اکسیدانهای بدن آنها شد ولی در افرادی‌که فقط از دارونما استفاده کرده بودند هیچ تغییری ایجاد نگردیده بود.
این موارد همگی حاکی از‌آن است که کافئین موجود در قهوه‌ی‌سبز باعث بهبود بخشیدن به سلولهای بدن شده وکمک خوبی در به حرکت انداختن سلولهای ماهیچه‌یی بدن کرده و تأثیر بسزایی در کُندکردن سلولهای چربی در کبد دارا می‌باشد. لذا توصیه می‌شود که قهوه‌ی‌سبز را به‌صورت نوشیدنی چای پیش‌از صبحانه مصرف نمود تا برای پایین‌آوردن چربی بدن اثر کرده و با این کار بتوان به بهبود متابولیسم بدن کمک کرد و هم به وزن ایده‌آل دست یافت. قهوه‌ی‌سبز متابولیسم بدن را ازطریق اسیدگلوکورونیک تحریک می‌کند و این ماده همزمان با تحریک کبد، برای چربی‌سوزی از آزادشدن گلوکز درجریان خون جلوگیری به‌عمل می‌آورد. این موارد باعث می‌شود تا افراد بتوانند بدون تغییر در رژیم غذایی روزانه‌ی خود لاغرشده و به‌این‌ترتیب گلوکورونیک اسید ذخیره‌ی چربی بدن  کاهش یابد و چربی اشباع‌شده در کبد کاهش یافته و سوخت‌و‌ساز بدن بهبود یابد. ‌باید متذکر شد که قهوه‌ی‌سبز بهتر‌از چای‌سبز و انگور دارای خواص آنتی‌اکسیدان می‌بـاشـد و در حفظ قند‌خون در شرایط سالم و فشارخون به بهبود عملکرد قلب وعروق کمک می‌کند. لازم به‌ ذکر است که این موارد همگی در قهوه‌ی‌سبز موجود است نه در قهــوه‌ی تفت‌داده شـده (قهـوه قهـوه‌یی) و نبــاید این قهـوه به‌مدت زیــاد در انبـــار‌ها نگهداری شـود چـون خـواص خود را به مرور از دست می‌دهد.

آلودگی هوا چه آسیب‌هایی به مغز می‌رساند ؟
آلودگی هوا چه آسیب‌هایی به مغز می‌رساند ؟

در سال 2020، نشریه Lancet آلودگی هوا را به عنوان یکی از عوامل اصلیِ ابتلا به زوال عقل به رسمیت شناخت.

مطالب بیشتر
مردانگی سمی چیست ؟
مردانگی سمی چیست ؟

طبق ارزش‌های سنتی در تعریف مردانگی سمی، هر مردی که به اندازه کافی این ویژگی‌ها را از خود نشان نمی‌دهد، به‌عنوان «مرد واقعی» شناخته نمی‌شود.

مطالب بیشتر
باورهای نادرست درمورد قاعدگی
باورهای نادرست درمورد قاعدگی

حدود نیمی از جمعیت جهان را بانوان تشکیل داده‌اند و به این معنا که همین تعداد چرخۀ قاعدگی را درحال تجربه هستند ، پشت‌سر گذاشته و یا در پیش خواهند داشت . با این حال باورهای نادرست و افسانه‌وار در مورد این فرآیند بیولوژیکی هنوز فراوان است.

مطالب بیشتر
احتمال خطر آسیب به عصب بینایی توسط اوزمپیک
احتمال خطر آسیب به عصب بینایی توسط اوزمپیک

این مطالعه بر روی یک گروه کوچک‌تر و خاص‌تر از بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم متمرکز بود و نشان داد که خطر ابتلا به NAION برای افرادی که اوزمپیک استفاده می‌کنند دو برابر می‌گردد.

مطالب بیشتر
نوشیدنی‌های قندی ، دیابت و بیماری‌های قلبی
نوشیدنی‌های قندی ، دیابت و بیماری‌های قلبی

مصرف این نوشیدنی‌ها مسیر دچارشدن به دیابت نوع دوم ، بیماری‌های قلبی-عروقی (CVD) را هموار نموده و به افزایش وزن کمک می‌کند.

مطالب بیشتر
احتمال انتشار نوروویروس از راه لباس و پارچه
احتمال انتشار نوروویروس از راه لباس و پارچه

محققان معتقدند که برای جلوگیری از انتشار، لباس‌های خود را با حرارت بالا شسته و خشک نمایید.

مطالب بیشتر
صدای غذا چیست ؟ چگونه متوقف می‌شود ؟
صدای غذا چیست ؟ چگونه متوقف می‌شود ؟

« صدای غذا » مفهوم جدیدی نیست، اما در کنار افزایش استفاده از داروهای کاهش وزن آگونیست GLP-1 مانند Ozempic و Wegovy، که طبق گزارش‌ها به کاهش افکار مزاحم در مورد غذا کمک می‌کنند، مورد توجه قرار گرفته است. بر اساس آمار ارائه شده توسط کارشناسان برخی از افراد 80 تا 90 درصد از روز را با فکر به غذا می‌گذرانند.

مطالب بیشتر
میکروپلاستیک‌های موجود در چای‌ کیسه‌ای تهدیدکنندۀ سلامتی
میکروپلاستیک‌های موجود در چای‌ کیسه‌ای تهدیدکنندۀ سلامتی

میکروپلاستیک‌های موجود در چای کیسه‌ای با آزاد نمودن میلیاردها ذره در بدن ، خطر ابتلا به سرطان و ناباروری را افزایش می‌دهند .

مطالب بیشتر
نتیجه یک پژوهش‌ : رژیم غذایی فَستینگ ، ممکن است سبب کاهش رشد موها گردد.
نتیجه یک پژوهش‌ : رژیم غذایی فَستینگ ، ممکن است سبب کاهش رشد موها گردد.

حال به تازه‌گی مطالعه جدیدی در مجله Cell منتشر شده است و گزارش می‌دهد که ررژیم فستینگ ممکن است منجر به کاهش رشد مو گردد.

مطالب بیشتر
به یاد پزشکان شریفی که در میان ما نیستند . . .
به یاد پزشکان شریفی که در میان ما نیستند . . .

نسلی با اخلاق که شاید دیگر تکرار نشوند . . .

مطالب بیشتر