عادات غذایی و نارسایی قلب
1392/11/23

 

طبق نتایج پژوهش عرضه شده به اجلاس انجمن نارسایی قلب درشهر اورلاندو در فلوریدا استفاده از جیره‌ی غذایی به صورتی فاحش از هیپرتانسیون می‌کاهد و کارکرد قلب را بهبود می‌بخشد. بیست‌و یک روز استفاده از برنامه‌ی غذایی کم سدیم «رویکردهای رژیمی برای توقف هیپرتانسیون» Dietary Approaches to Stop Hypertansion (با کوته‌نوشت DASH) در بیماران سقوط فشارخون مشابه با زمانی به وجود آمد که از داروی ضد فشار خون استفاده می‌کردند.
نتایج این تحقیق این حدس را به وجود می‌آورد که جیره‌ی غذایی در پیشرفت نارسایی قلب، نقش عمده‌ای بر عهده دارد ولی پیش از تغییرات اساسی جیره‌ی غذایی، بیماران باید با پزشک خود مشاوره کنند. این نتایج در بررسی‌های درازمدت‌تر به تأیید رسیده و به پژوهشگران کمک کرده‌است تا چالش‌های بیماران را در زمان تلاش برای بهبود عادات غذایی خود درک کنند.
نارسایی قلب با اجکشن فراکشن حفظ‌شده یا نارسایی دیاستولی قلب، وقتی اتفاق می‌افتد که قلب سفت شده و به مقدار کافی نمی‌تواند خون را به خارج پمپ کند. این حالت در بیش از نیمی از بزرگسالان سالمند دچار نارسایی قلب مشاهده می‌شود. با وجودی که استفاده از دیورتیک‌ها برای کمک به بدن در دفع شر مایع اضافی سودمند است، اما این نوع نارسایی قلب روش درمان استانداردی ندارد.
بیماران دچار نارسایی قلب که بسیاری از آنها در دهه‌ی ششم و هفتم زندگی بودند موافقت کردند غذاهای مصرفی را یادداشت کنند و فقط از غذاهایی استفاده نمایند که در آشپزخانه‌ی متابولیک واحد پژوهش بالینی دانشگاه میشیگان برایشان آماده می‌شد. این امکان وجود داشت تا بیمار، وعده‌ی غذا را به خانه برده و گرم کند که البته با برنامه‌ی غذایی جیره‌ی DASH تطبیق داشت و سرشار از پتاسیم، منیزیم، کلسیم و آنتی‌اکسیدان بود و توسط انستیتوهای ملی بهداشت و جامعه‌ی قلب آمریکا برای درمان هیپرتانسیون توصیه شده است. در جیره‌ی غذایی بررسی میزان دریافت روزانه‌ی سدیم بیشتر از 1150میلی‌گرم نبود که بسیار کمتر از مقداری است که معمولا در ایالات متحده مورد مصرف است (مردان 4200میلی‌گرم در روز و خانم‌ها 3300میلی‌گرم روزانه).
پزشکان از مدتها پیش می‌دانند که جیره‌ی کم سدیم DASH سبب کاهش فشار خون در بیماران حساس به نمک می‌شود. این بررسی دانشگاه میشیگان اگرچه کوچک است ولی نشان می‌دهد مصرف جیره‌ی DASH سبب بهبود انبساط بطن چپ و کاهش سفتی دیاستولی این فضا می‌شود که به معنای انتقال مؤثرتر خون میان قلب و سرخرگ‌ها است.

 

 

آلودگی هوا چه آسیب‌هایی به مغز می‌رساند ؟
آلودگی هوا چه آسیب‌هایی به مغز می‌رساند ؟

در سال 2020، نشریه Lancet آلودگی هوا را به عنوان یکی از عوامل اصلیِ ابتلا به زوال عقل به رسمیت شناخت.

مطالب بیشتر
مردانگی سمی چیست ؟
مردانگی سمی چیست ؟

طبق ارزش‌های سنتی در تعریف مردانگی سمی، هر مردی که به اندازه کافی این ویژگی‌ها را از خود نشان نمی‌دهد، به‌عنوان «مرد واقعی» شناخته نمی‌شود.

مطالب بیشتر
باورهای نادرست درمورد قاعدگی
باورهای نادرست درمورد قاعدگی

حدود نیمی از جمعیت جهان را بانوان تشکیل داده‌اند و به این معنا که همین تعداد چرخۀ قاعدگی را درحال تجربه هستند ، پشت‌سر گذاشته و یا در پیش خواهند داشت . با این حال باورهای نادرست و افسانه‌وار در مورد این فرآیند بیولوژیکی هنوز فراوان است.

مطالب بیشتر
احتمال خطر آسیب به عصب بینایی توسط اوزمپیک
احتمال خطر آسیب به عصب بینایی توسط اوزمپیک

این مطالعه بر روی یک گروه کوچک‌تر و خاص‌تر از بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم متمرکز بود و نشان داد که خطر ابتلا به NAION برای افرادی که اوزمپیک استفاده می‌کنند دو برابر می‌گردد.

مطالب بیشتر
نوشیدنی‌های قندی ، دیابت و بیماری‌های قلبی
نوشیدنی‌های قندی ، دیابت و بیماری‌های قلبی

مصرف این نوشیدنی‌ها مسیر دچارشدن به دیابت نوع دوم ، بیماری‌های قلبی-عروقی (CVD) را هموار نموده و به افزایش وزن کمک می‌کند.

مطالب بیشتر
احتمال انتشار نوروویروس از راه لباس و پارچه
احتمال انتشار نوروویروس از راه لباس و پارچه

محققان معتقدند که برای جلوگیری از انتشار، لباس‌های خود را با حرارت بالا شسته و خشک نمایید.

مطالب بیشتر
صدای غذا چیست ؟ چگونه متوقف می‌شود ؟
صدای غذا چیست ؟ چگونه متوقف می‌شود ؟

« صدای غذا » مفهوم جدیدی نیست، اما در کنار افزایش استفاده از داروهای کاهش وزن آگونیست GLP-1 مانند Ozempic و Wegovy، که طبق گزارش‌ها به کاهش افکار مزاحم در مورد غذا کمک می‌کنند، مورد توجه قرار گرفته است. بر اساس آمار ارائه شده توسط کارشناسان برخی از افراد 80 تا 90 درصد از روز را با فکر به غذا می‌گذرانند.

مطالب بیشتر
میکروپلاستیک‌های موجود در چای‌ کیسه‌ای تهدیدکنندۀ سلامتی
میکروپلاستیک‌های موجود در چای‌ کیسه‌ای تهدیدکنندۀ سلامتی

میکروپلاستیک‌های موجود در چای کیسه‌ای با آزاد نمودن میلیاردها ذره در بدن ، خطر ابتلا به سرطان و ناباروری را افزایش می‌دهند .

مطالب بیشتر
نتیجه یک پژوهش‌ : رژیم غذایی فَستینگ ، ممکن است سبب کاهش رشد موها گردد.
نتیجه یک پژوهش‌ : رژیم غذایی فَستینگ ، ممکن است سبب کاهش رشد موها گردد.

حال به تازه‌گی مطالعه جدیدی در مجله Cell منتشر شده است و گزارش می‌دهد که ررژیم فستینگ ممکن است منجر به کاهش رشد مو گردد.

مطالب بیشتر
به یاد پزشکان شریفی که در میان ما نیستند . . .
به یاد پزشکان شریفی که در میان ما نیستند . . .

نسلی با اخلاق که شاید دیگر تکرار نشوند . . .

مطالب بیشتر