سواد سلامت دهان
1400/10/12
سواد سلامت دهان نقش بسیار مؤثری در ارتقای سلامت دهان و پیشگیری از بیماری‌های دهان و دندان دارد. پوسیدگی دندانی و بیماری‌های لثه شایع‌ترین بیماری‌های دهان و دندان هستند که بطور مؤثر و ساده‌ای قابل پیشگیری می‌باشد. رعایت بهداشت دهان و دندان روزانه، کاهش مصرف مواد غذایی و خوراکی‌های حاوی قند و شکر، معاینات دوره‌ای و منظم دندانپزشکی و استفاده از محصولات حاوی فلوراید، مانند خمیردندان، دهان‌شویه ، راهکاری ساده، مؤثر، ارزان و عملی جهت پیشگیری و کنترل بیماری‌های شایع دهان و دندان می‌باشند.
سواد سلامت دهان

سواد سلامت به‌عنوان یکی از پیامدهای آموزش سلامت می‌تواند سبب افزایش ظرفیت افراد جامعه جهت دسترسی و استفاده از اطلاعات سلامت برای گرفتن تصمیمات سالم‌تر و تداوم سلامت پایه آن‌ها باشد. سوادسلامت‌دهان (Oral Health Literacy) به‌طور حتم بخشی جدا ناپذیر از سواد سلامت عمومی می‌باشد. اثر متقابل سلامت‌دهان بر سلامت عمومی افراد موضوعی اثبات شده می‌باشد . سواد سلامت دهان توانایی افراد در به‌دست آوردن، تجزیه‌وتحلیل و استفاده از اطلاعات دندانپزشکی برای برطرف شدن مشکلات دهان و دندان می‌باشد. سوادسلامت‌دهان صرفاً دانش و آگاهی نمی‌باشد، بلکه یک توانمندی کاربردی است که باید توسط افراد جهت ارتقای سلامت دهان کسب گردد.

تمام ارائه دهندگان خدمات سلامت به غیر از دندانپزشکان نیز می‌توانند در ارتقای سواد سلامت دهان نقش مؤثری داشته باشند. اغلبِ افراد زمانی به دندانپزشک مراجعه می‌کنند که دچار مشکل یا درد هستند و نیاز به درمان‌های دندانپزشکی دارند ، در صورتی که مراجعان به همکاران غیردندانپزشک اغلب یا مشکل دندانپزشکی ندارند و یا در مراحل اولیه بیماریهای دهان و دندان هستند که با ارجاع اینگونه بیماران به دندانپزشک نیز بیماری در مراحل اولیه قابل کنترل می‌باشد و همچنین درمان‌های پر هزینه انجام نخواهد شد.

سواد سلامت دهان نقش بسیار مؤثری در ارتقای سلامت دهان و پیشگیری از بیماری‌های دهان و دندان دارد. پوسیدگی دندانی و بیماری‌های لثه شایع‌ترین بیماری‌های دهان و دندان هستند که بطور مؤثر و ساده‌ای قابل پیشگیری می‌باشد. رعایت بهداشت دهان و دندان روزانه، کاهش مصرف مواد غذایی و خوراکی‌های حاوی قند و شکر، معاینات دوره‌ای و منظم دندانپزشکی و استفاده از محصولات حاوی فلوراید، مانند خمیردندان، دهان‌شویه ، راهکاری ساده، مؤثر، ارزان و عملی جهت پیشگیری و کنترل بیماری‌های شایع دهان و دندان می‌باشند.

پوسیدگی‌دندانی‌درمان‌نشده، از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن در جهان می‌باشد و حدود نیمی از مردم جهان درگیر آن می‌باشند. در ایران نیز متاسفانه شیوع بالای پوسیدگی دندان‌ها و عوارض آن در سنین مختلف مشاهده می‌گردد. خود مراقبتی، مراقبت‌های حرفه‌ای درست و مناسب به همراه سبک زندگی سالم ، همراه با افزایش آگاهی، نگرش و رفتار بهداشتی و به عبارتی افزایش سطح سواد سلامت دهان مردم می‌تواند در ارتقای سلامت دهان افراد نقش مهمی ایفا نمایند. برای اقدام در سواد سلامت دهان پنج حیطه تعیین شده است که شامل آموزش و یادگیری جهت تغییر ادراک و فهم از سلامت دهان ،حمایت طلبی به منظور غلبه بر موانع با استفاده از برنامه‌های مؤثر، تحقیقات پایه‌ای، توجه به نیروهای سلامت دهان در دندانپزشکی، توجه به ظرفیت و انعطاف پذیری کارکنان و در نهایت افزایش تشریک مساعی می‌باشند. در مفهوم سلامت دهان، سواد می‌تواند به عنوان مهارتی ضروری در افراد برای فهم دلایل سلامتِ اندکِ دهان، یادگیری و اتخاذ جنبه‌های اساسی رفتارهای خود مراقبتی مثبت در سلامت دهان مانند قراردادن نام خود در لیست انتظار درمان‌های دندانی یا فراهم نمودن زمان ملاقات ، یافتن کلینیک دندانپزشکی، ملاقات‌های منظم و همکاری در مصرف داروهای تجویز شده مطرح باشد.

این مفاهیم به معنای سواد سلامت عملکردی یعنی داشتن دانش و آگاهی به همراه توانمندی استفاده از دانش در تصمیم‌گیریهای درست و مناسب گرفتن در حوزه سلامت دهان است. سواد سلامت دهان بسیار فراتر از خواندن است و شامل نوشتن ، شمردن، صحبت کردن ، گوش دادن و درک عملکرد مناسب و رفتارهای صحیح بهداشتی می‌باشد.در نخستین مطالعۀ بررسی میزان سواد سلامت دهان در بزرگسالان شهر تهران سواد سلامت دهان شهروندان کم گزارش گردیده است. مردان و افراد با سطح تحصیلات پایین و افرادی که از منابع اطلاعاتی بهداشتی کمتری استفاده می‌کردند، سطح سواد سلامت دهان کمتری داشتند. بدیهی است جهت ارتقای سطح سوادسلامت دهان باید منابع گوناگون اطلاعاتی آگاهی‌های ضروری ومناسب را در اختیار افراد ، به ویژه گروه‌های آسیب پذیر و با وضعیت اجتماعی اقتصادی پایین قرار دهند. ارتقای سطح سواد سلامت دهان مردم یک وظیفه همگانی است که به طور حتم در ارتقای سطح سلامت عمومی افراد نقش اساسی بر عهده دارد. دندانپزشکان، ارائه‌کنندگان خدمات سلامت غیردندانپزشک و رسانه‌های جمعی در خط مقدم افزایش سطح سواد سلامت دهان آحاد جامعه می‌باشند.

دکتر رضا یزدانی
دندانپزشک و دکترای تخصصی سلامت دهان و دندانپزشکی اجتماعی
استاد تمام دانشکده دندانپزشکی، دانشگاه علوم پزشکی تهران

آلودگی هوا چه آسیب‌هایی به مغز می‌رساند ؟
آلودگی هوا چه آسیب‌هایی به مغز می‌رساند ؟

در سال 2020، نشریه Lancet آلودگی هوا را به عنوان یکی از عوامل اصلیِ ابتلا به زوال عقل به رسمیت شناخت.

مطالب بیشتر
مردانگی سمی چیست ؟
مردانگی سمی چیست ؟

طبق ارزش‌های سنتی در تعریف مردانگی سمی، هر مردی که به اندازه کافی این ویژگی‌ها را از خود نشان نمی‌دهد، به‌عنوان «مرد واقعی» شناخته نمی‌شود.

مطالب بیشتر
باورهای نادرست درمورد قاعدگی
باورهای نادرست درمورد قاعدگی

حدود نیمی از جمعیت جهان را بانوان تشکیل داده‌اند و به این معنا که همین تعداد چرخۀ قاعدگی را درحال تجربه هستند ، پشت‌سر گذاشته و یا در پیش خواهند داشت . با این حال باورهای نادرست و افسانه‌وار در مورد این فرآیند بیولوژیکی هنوز فراوان است.

مطالب بیشتر
احتمال خطر آسیب به عصب بینایی توسط اوزمپیک
احتمال خطر آسیب به عصب بینایی توسط اوزمپیک

این مطالعه بر روی یک گروه کوچک‌تر و خاص‌تر از بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم متمرکز بود و نشان داد که خطر ابتلا به NAION برای افرادی که اوزمپیک استفاده می‌کنند دو برابر می‌گردد.

مطالب بیشتر
نوشیدنی‌های قندی ، دیابت و بیماری‌های قلبی
نوشیدنی‌های قندی ، دیابت و بیماری‌های قلبی

مصرف این نوشیدنی‌ها مسیر دچارشدن به دیابت نوع دوم ، بیماری‌های قلبی-عروقی (CVD) را هموار نموده و به افزایش وزن کمک می‌کند.

مطالب بیشتر
احتمال انتشار نوروویروس از راه لباس و پارچه
احتمال انتشار نوروویروس از راه لباس و پارچه

محققان معتقدند که برای جلوگیری از انتشار، لباس‌های خود را با حرارت بالا شسته و خشک نمایید.

مطالب بیشتر
صدای غذا چیست ؟ چگونه متوقف می‌شود ؟
صدای غذا چیست ؟ چگونه متوقف می‌شود ؟

« صدای غذا » مفهوم جدیدی نیست، اما در کنار افزایش استفاده از داروهای کاهش وزن آگونیست GLP-1 مانند Ozempic و Wegovy، که طبق گزارش‌ها به کاهش افکار مزاحم در مورد غذا کمک می‌کنند، مورد توجه قرار گرفته است. بر اساس آمار ارائه شده توسط کارشناسان برخی از افراد 80 تا 90 درصد از روز را با فکر به غذا می‌گذرانند.

مطالب بیشتر
میکروپلاستیک‌های موجود در چای‌ کیسه‌ای تهدیدکنندۀ سلامتی
میکروپلاستیک‌های موجود در چای‌ کیسه‌ای تهدیدکنندۀ سلامتی

میکروپلاستیک‌های موجود در چای کیسه‌ای با آزاد نمودن میلیاردها ذره در بدن ، خطر ابتلا به سرطان و ناباروری را افزایش می‌دهند .

مطالب بیشتر
نتیجه یک پژوهش‌ : رژیم غذایی فَستینگ ، ممکن است سبب کاهش رشد موها گردد.
نتیجه یک پژوهش‌ : رژیم غذایی فَستینگ ، ممکن است سبب کاهش رشد موها گردد.

حال به تازه‌گی مطالعه جدیدی در مجله Cell منتشر شده است و گزارش می‌دهد که ررژیم فستینگ ممکن است منجر به کاهش رشد مو گردد.

مطالب بیشتر
به یاد پزشکان شریفی که در میان ما نیستند . . .
به یاد پزشکان شریفی که در میان ما نیستند . . .

نسلی با اخلاق که شاید دیگر تکرار نشوند . . .

مطالب بیشتر