پیشگیری از دیابت بارداری
1394/12/05
پیشگیری از دیابت بارداری

 اضافه‌وزن و چاقی در‌سراسر جهان رو‌به افزایش است و در کشورهای توسعه‌یافته تا ۶۰ درصد از زنان در سن باروری دچار اضافه‌وزن یا چاقی هستند. چاقی یک عامل خطرناک برای عوارض بارداری مانند  است که به نوبه‌ی خود عامل پیش‌بینی شناخته‌شده‌ی دیابت در آینده خواهد بود.

دیابت بارداری و چاقی مادر ممکن‌است استعداد ابتلای فرزندان به چاقی و اختلال در تنظیم گلوکز را در آنان افزایش‌دهد.

در‌مجموع ۲۹۳ خانم با سابقه‌ی GDM یا شاخص توده‌ی‌بدنی بیش‌از ۳۰کیلوگرم بر متر‌مربع (‌BMD>30kg/m2)، پیش‌از بارداری و قبل ‌از هفته‌ی بیستم بارداری (میانگین هفته‌ی سیزدهم) مورد ارزیابی قرار‌گرفتند و به‌طور تصادفی در‌یک گروه مداخله‌ی (Intervention) 

۱۵۵تَنی یا یک گروه کنترل ۱۳۸‌تَنی قرارگرفتند. پرستاران‌کارآزموده، شرکت‌کنندگان در گروه مداخله را در زمینه‌ی رژیم‌غذایی، فعالیت‌بدنی و کنترل‌وزن مورد مشاوره‌ی فردی قرار‌داده و مراقبت‌های استاندارد پیش‌از زایمان، از جمله‌ خدمات دریافتی گروه کنترل بود.

تشخیص GDM بر‌اساس تست تحمل ۷۵‌گرم گلوکز خوراکی در هفته‌ی ۲۴ تا‌۲۸ بارداری بود.

در گروه مداخله، بروز دیابت بارداری در زنان باردار در‌معرض خطر تا ۳۹درصد کاهش‌ یافت.

تفاوت GDM دو‌گروه قابل‌ملاحظه بود. بروز GDM در گروه مداخله ۱۳/۹درصد و در‌گروه کنترل ۲۱/۶‌درصد بود.
افزایش‌وزن بارداری در‌گروه مداخله کمتر بود؛ زنان در‌گروه مداخله فعالیت بدنی اوقات فراغت خود را نیز بیشتر افزایش‌دادند و کیفیت‌غذایی خود را در‌مقایسه با زنان گروه کنترل بهبود بخشیدند.

یک تغییر ساده و انفرادی در شیوه‌ی‌زندگی، بروز دیابت بارداری را تا‌۳۹‌درصد در زنان باردار درمعرض خطر کاهش‌داد.

هدف مداخله در بررسی حاضر، زنان پر‌خطر با سابقه‌ی GDM و BMI  بیشتر از ۳۰ کیلوگرم بر متر‌مربع بوده‌است.

در‌این بررسی بر‌اساس اولویت‌های فردی‌، مشاوره‌های در طول بارداری نیز اصلاح‌شد.

برای مثال اگر انقباضات قبل از تولد (Antenatal Contractions)روی‌داد و  شرکت‌کننده قادر به ورزش نبود، مشاوره بیشتر روی جنبه‌های رژیم‌غذایی متمرکز می‌شد.

تاکنون نتایج به دست آمده از این ارزیابی بسیار امیدوارکننده بوده و با پیگیری آن تا سال ۲۰۱۷ برای نهایی شدن نتایج، شاهد تأثیرات قطعی آن بر سلامت مادر و کودک در آینده خواهیم بود.

 

آلودگی هوا چه آسیب‌هایی به مغز می‌رساند ؟
آلودگی هوا چه آسیب‌هایی به مغز می‌رساند ؟

در سال 2020، نشریه Lancet آلودگی هوا را به عنوان یکی از عوامل اصلیِ ابتلا به زوال عقل به رسمیت شناخت.

مطالب بیشتر
مردانگی سمی چیست ؟
مردانگی سمی چیست ؟

طبق ارزش‌های سنتی در تعریف مردانگی سمی، هر مردی که به اندازه کافی این ویژگی‌ها را از خود نشان نمی‌دهد، به‌عنوان «مرد واقعی» شناخته نمی‌شود.

مطالب بیشتر
باورهای نادرست درمورد قاعدگی
باورهای نادرست درمورد قاعدگی

حدود نیمی از جمعیت جهان را بانوان تشکیل داده‌اند و به این معنا که همین تعداد چرخۀ قاعدگی را درحال تجربه هستند ، پشت‌سر گذاشته و یا در پیش خواهند داشت . با این حال باورهای نادرست و افسانه‌وار در مورد این فرآیند بیولوژیکی هنوز فراوان است.

مطالب بیشتر
احتمال خطر آسیب به عصب بینایی توسط اوزمپیک
احتمال خطر آسیب به عصب بینایی توسط اوزمپیک

این مطالعه بر روی یک گروه کوچک‌تر و خاص‌تر از بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم متمرکز بود و نشان داد که خطر ابتلا به NAION برای افرادی که اوزمپیک استفاده می‌کنند دو برابر می‌گردد.

مطالب بیشتر
نوشیدنی‌های قندی ، دیابت و بیماری‌های قلبی
نوشیدنی‌های قندی ، دیابت و بیماری‌های قلبی

مصرف این نوشیدنی‌ها مسیر دچارشدن به دیابت نوع دوم ، بیماری‌های قلبی-عروقی (CVD) را هموار نموده و به افزایش وزن کمک می‌کند.

مطالب بیشتر
احتمال انتشار نوروویروس از راه لباس و پارچه
احتمال انتشار نوروویروس از راه لباس و پارچه

محققان معتقدند که برای جلوگیری از انتشار، لباس‌های خود را با حرارت بالا شسته و خشک نمایید.

مطالب بیشتر
صدای غذا چیست ؟ چگونه متوقف می‌شود ؟
صدای غذا چیست ؟ چگونه متوقف می‌شود ؟

« صدای غذا » مفهوم جدیدی نیست، اما در کنار افزایش استفاده از داروهای کاهش وزن آگونیست GLP-1 مانند Ozempic و Wegovy، که طبق گزارش‌ها به کاهش افکار مزاحم در مورد غذا کمک می‌کنند، مورد توجه قرار گرفته است. بر اساس آمار ارائه شده توسط کارشناسان برخی از افراد 80 تا 90 درصد از روز را با فکر به غذا می‌گذرانند.

مطالب بیشتر
میکروپلاستیک‌های موجود در چای‌ کیسه‌ای تهدیدکنندۀ سلامتی
میکروپلاستیک‌های موجود در چای‌ کیسه‌ای تهدیدکنندۀ سلامتی

میکروپلاستیک‌های موجود در چای کیسه‌ای با آزاد نمودن میلیاردها ذره در بدن ، خطر ابتلا به سرطان و ناباروری را افزایش می‌دهند .

مطالب بیشتر
نتیجه یک پژوهش‌ : رژیم غذایی فَستینگ ، ممکن است سبب کاهش رشد موها گردد.
نتیجه یک پژوهش‌ : رژیم غذایی فَستینگ ، ممکن است سبب کاهش رشد موها گردد.

حال به تازه‌گی مطالعه جدیدی در مجله Cell منتشر شده است و گزارش می‌دهد که ررژیم فستینگ ممکن است منجر به کاهش رشد مو گردد.

مطالب بیشتر
به یاد پزشکان شریفی که در میان ما نیستند . . .
به یاد پزشکان شریفی که در میان ما نیستند . . .

نسلی با اخلاق که شاید دیگر تکرار نشوند . . .

مطالب بیشتر