کارگران شیفتی ودیابت
1392/08/22
نتایج یک بررسی جدید حاکی از آن است‌که کار شبانه سبب اختلال تحمل گلوکز می‌گردد وازنقش علتی کارشبانه در افزایش احتمال بروز دیابت نوع 2 درکارگران شیفتی حمایت می‌کند.

 نتایج به دست امده نشان می‌دهد که میزان اوج گلوکز در یک شب شبیه‌سازی شده‌ی کار شیفتی، درمقایسه با یک روز برنامه‌‌ی شبیه‌سازی شده‌ی روزانه 16٪ بیشتر است. درمقایسه با پروتکل روزانه تراز انسولین در پروتکل شیفت شب، 80 و90 دقیقه بعد از صرف غذا 40 تا 50٪ بالاتر بود. جای شگفتی است که فقط دریک شیفت شب به طور چشمگیری تحمل گلوکز دچار اختلال شود و میزان انسولین افزایش یابد. این یافته‌ها ازآن جهت اهمیت دارند که ثابت می‌کنند، تحت شرایط کاملاً کنترل شده‌ی آزمایشگاهی، تماس حاد با کارشبانه سبب اختلال تحمل گلوکز می‌گردد و احتمالاً اختلال مزمن تحمل گلوکز به ایجاد دیابت نوع 2 منجر می‌شود.
 خلاصه‌ی این بررسی اخیراً به صورت آنلاین در مکمل‌ نشریه‌ی Sleep انتشار یافته و نویسنده‌ی مقاله آن را در بیست‌و هفتمین اجلاس سالانه‌ی LLC، انجمن‌های مرتبط حرفه‌یی خواب (2013) عرضه داشته است.
 گروه تحت بررسی 13 بزرگسال سالم وغیر چاق و بدون سابقه‌ی قابل توجه کارشیفتی بودند و به صورت غیر انتخابی دو پروتکل هشت‌روزه را در آزمایشگاه تکمیل کردند، یک گروه شامل کارروزانه وگروه دیگر در پروتکل کارشبانه. هرحالت شامل چهار روز اساسی و به دنبال آن شیفت‌های کار روزانه یا شبانه بود. جیره‌ی غذایی درهر دو جالت ایزوکالریک و مشابه بود و شامل وعده‌های غذایی مختلط استاندارد شده در روزهای اول و سوم کار روز/شب برای سنجش گلوکز سرم وعکس‌العمل انسولین بود. این افراد درساعت 8 صبح (کار روزانه) یا 8 بعد ازظهر(کار شبانه) وعده‌ی غذایی خود را آغاز کرده و لازم بود ظرف 20دقیقه، صرف غذا را پایان دهند. پیش ازصرف وعده‌ی غذایی، یک نمونه‌خون ناشتا گرفته می‌شد و سپس هر 10 دقیقه تا 90 دقیقه و سپس هر 30 دقیقه تا 90 دقیقه خون گرفته می‌شد. فقط نتایج مربوط به غذای مختلط مصرف در روز اول کارروزانه و کارشبانه‌در آنالیز فعلی در بررسی شرکت داده شد.
 طبق نظر مصنفان حدود 8/6 میلیون نفر درآمریکا به طور منظم شب‌ها کار می‌کنند که با احتــمال بــــروز دیــابت 2 در بررسی‌های اپیدمیولوژیک مرتبط است.

 

 

آلودگی هوا چه آسیب‌هایی به مغز می‌رساند ؟
آلودگی هوا چه آسیب‌هایی به مغز می‌رساند ؟

در سال 2020، نشریه Lancet آلودگی هوا را به عنوان یکی از عوامل اصلیِ ابتلا به زوال عقل به رسمیت شناخت.

مطالب بیشتر
مردانگی سمی چیست ؟
مردانگی سمی چیست ؟

طبق ارزش‌های سنتی در تعریف مردانگی سمی، هر مردی که به اندازه کافی این ویژگی‌ها را از خود نشان نمی‌دهد، به‌عنوان «مرد واقعی» شناخته نمی‌شود.

مطالب بیشتر
باورهای نادرست درمورد قاعدگی
باورهای نادرست درمورد قاعدگی

حدود نیمی از جمعیت جهان را بانوان تشکیل داده‌اند و به این معنا که همین تعداد چرخۀ قاعدگی را درحال تجربه هستند ، پشت‌سر گذاشته و یا در پیش خواهند داشت . با این حال باورهای نادرست و افسانه‌وار در مورد این فرآیند بیولوژیکی هنوز فراوان است.

مطالب بیشتر
احتمال خطر آسیب به عصب بینایی توسط اوزمپیک
احتمال خطر آسیب به عصب بینایی توسط اوزمپیک

این مطالعه بر روی یک گروه کوچک‌تر و خاص‌تر از بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم متمرکز بود و نشان داد که خطر ابتلا به NAION برای افرادی که اوزمپیک استفاده می‌کنند دو برابر می‌گردد.

مطالب بیشتر
نوشیدنی‌های قندی ، دیابت و بیماری‌های قلبی
نوشیدنی‌های قندی ، دیابت و بیماری‌های قلبی

مصرف این نوشیدنی‌ها مسیر دچارشدن به دیابت نوع دوم ، بیماری‌های قلبی-عروقی (CVD) را هموار نموده و به افزایش وزن کمک می‌کند.

مطالب بیشتر
احتمال انتشار نوروویروس از راه لباس و پارچه
احتمال انتشار نوروویروس از راه لباس و پارچه

محققان معتقدند که برای جلوگیری از انتشار، لباس‌های خود را با حرارت بالا شسته و خشک نمایید.

مطالب بیشتر
صدای غذا چیست ؟ چگونه متوقف می‌شود ؟
صدای غذا چیست ؟ چگونه متوقف می‌شود ؟

« صدای غذا » مفهوم جدیدی نیست، اما در کنار افزایش استفاده از داروهای کاهش وزن آگونیست GLP-1 مانند Ozempic و Wegovy، که طبق گزارش‌ها به کاهش افکار مزاحم در مورد غذا کمک می‌کنند، مورد توجه قرار گرفته است. بر اساس آمار ارائه شده توسط کارشناسان برخی از افراد 80 تا 90 درصد از روز را با فکر به غذا می‌گذرانند.

مطالب بیشتر
میکروپلاستیک‌های موجود در چای‌ کیسه‌ای تهدیدکنندۀ سلامتی
میکروپلاستیک‌های موجود در چای‌ کیسه‌ای تهدیدکنندۀ سلامتی

میکروپلاستیک‌های موجود در چای کیسه‌ای با آزاد نمودن میلیاردها ذره در بدن ، خطر ابتلا به سرطان و ناباروری را افزایش می‌دهند .

مطالب بیشتر
نتیجه یک پژوهش‌ : رژیم غذایی فَستینگ ، ممکن است سبب کاهش رشد موها گردد.
نتیجه یک پژوهش‌ : رژیم غذایی فَستینگ ، ممکن است سبب کاهش رشد موها گردد.

حال به تازه‌گی مطالعه جدیدی در مجله Cell منتشر شده است و گزارش می‌دهد که ررژیم فستینگ ممکن است منجر به کاهش رشد مو گردد.

مطالب بیشتر
به یاد پزشکان شریفی که در میان ما نیستند . . .
به یاد پزشکان شریفی که در میان ما نیستند . . .

نسلی با اخلاق که شاید دیگر تکرار نشوند . . .

مطالب بیشتر