خواب رفته‌ها
1397/12/25
در جریان سخنرانی‌ها، همایش‌ها و....
خواب رفته‌ها

همگی ما به‌طور مکرر ناظر و شاهد آن بوده و هستیم که در بسیاری‌از گردهمایی‌‌های مختلف فارغ از‌ آنکه پزشکی، علمی، اقتصادی،‌ سیاسی و اجتماعی و... باشند، عده‌ای از شرکت‌کنندگان به‌خواب‌می‌روند و وجود دوربین‌ ‌تلفن‌های همراه بسیاری‌از حضار موجب‌می‌شود تا عکس این خواب‌رفته‌ها در رسانه‌ها بازتاب یابد.

این خواب‌رفتن‌ها علل مختلف دارد که برچکاد آنها نمره بیان سخنران و مطالبی است که شرح‌می‌دهد، به‌ویژه آن‌که با نمایش عکس و اسلاید همراه باشد که خود تاریکی‌‌ سالن‌کنفرانس نیز عامل دیگری برای خواب‌رفتن حاضرین می‌باشد. گاهی بعضی‌از شرکت‌کنندگان از راه دور آمده و چه‌بسا تمام شب در راه بوده‌اند و صبح که وارد جلسه می‌شوند، آنقدر خسته هستند که خواب گریبانشان را می‌گیرد!

افراد خواب‌رفته بیشتر مسن بوده و در‌بین جوانان نیز اگر برخی‌از آنان به خواب نروند، به‌طور‌حتم با موبایل‌هایشان مشغول پیغام پسغام فرستادن هستند!

برای پیشگیری از خواب‌رفتن افراد خمار و بیدارکردن خواب‌رفته‌ها، ترفندهای مختلفی توصیه‌می‌شود. برای مثال، گذاردن تصویری از یک مکان‌تاریخی و حتی یک منظره غیر‌منتظره در لابه‌لای اسلایدها که شوک حاصل از آنها شنونده‌های خواب‌آلود را بیدار‌کند.

در برخی‌‌از سمینارها گرداننده جلسه برای بیدارکردن مستمعین با طرح یک پرسش شوخی‌وار یا کم و بیش ‌طنزآمیز از اعضای پانل، سعی‌می‌کند تا خمیازه‌کش‌ها را هوشیار‌کند. برای مثال می‌خواهم دومورد از‌این‌قبیل پرسش‌ها را که درگذشته در جریان کنگره‌های کالج جراحان آمریکا شاهد آن بودم، بیان‌نمایم:

مورد‌ اول در جریان یک پانل پیوند اعضا بود که گرداننده در‌میان مطالب جدی که می‌پرسید، بدون اینکه لحن سخن را تغییر‌دهد با همان کلام جدی از اعضای پانل پرسید: در روزی‌که ژنرال‌دوگل در استان کبک کانادا سخنرانی‌می‌کرد، چه جمله معروفی گفت؟ که البته اعضا پانل هیچ‌کدام نمی‌دانستند ولی دربین جمعیت چندتَن دست بلند کردند و جواب‌دادند که:

«زنده‌باد کبک آزاد» و این خود تمامی افراد حاضر در سالن که خواب‌بودند را بیدارکرد!

مورد دوم در یک پانل جراحی پلاستیک بود که گرداننده از اعضای پانل پرسید: به‌نظر شما «مائوتسه‌تونگ» زیباتر بود یا «چیان‌کا‌یچک؟» که شلیک خنده حضار، خواب‌رفته‌های سالن را بیدارکرد.

خود این حقیر در کنفرانس‌ها اغلب از یک کاریکاتور یا یک طنز فاخر و یا یک ‌بیت شعر برای بیدارکردن مخاطبان استفاده‌ می‌کنم که با ذکر یکی‌از آنها این نوشته‌ را به‌پایان می‌رسانم:

نشان عاشق آن باشد که شب با صبح پیوندد
ترا گر خواب می‌گیرد نه صاحب درد عشقی

 

آلودگی هوا چه آسیب‌هایی به مغز می‌رساند ؟
آلودگی هوا چه آسیب‌هایی به مغز می‌رساند ؟

در سال 2020، نشریه Lancet آلودگی هوا را به عنوان یکی از عوامل اصلیِ ابتلا به زوال عقل به رسمیت شناخت.

مطالب بیشتر
مردانگی سمی چیست ؟
مردانگی سمی چیست ؟

طبق ارزش‌های سنتی در تعریف مردانگی سمی، هر مردی که به اندازه کافی این ویژگی‌ها را از خود نشان نمی‌دهد، به‌عنوان «مرد واقعی» شناخته نمی‌شود.

مطالب بیشتر
باورهای نادرست درمورد قاعدگی
باورهای نادرست درمورد قاعدگی

حدود نیمی از جمعیت جهان را بانوان تشکیل داده‌اند و به این معنا که همین تعداد چرخۀ قاعدگی را درحال تجربه هستند ، پشت‌سر گذاشته و یا در پیش خواهند داشت . با این حال باورهای نادرست و افسانه‌وار در مورد این فرآیند بیولوژیکی هنوز فراوان است.

مطالب بیشتر
احتمال خطر آسیب به عصب بینایی توسط اوزمپیک
احتمال خطر آسیب به عصب بینایی توسط اوزمپیک

این مطالعه بر روی یک گروه کوچک‌تر و خاص‌تر از بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم متمرکز بود و نشان داد که خطر ابتلا به NAION برای افرادی که اوزمپیک استفاده می‌کنند دو برابر می‌گردد.

مطالب بیشتر
نوشیدنی‌های قندی ، دیابت و بیماری‌های قلبی
نوشیدنی‌های قندی ، دیابت و بیماری‌های قلبی

مصرف این نوشیدنی‌ها مسیر دچارشدن به دیابت نوع دوم ، بیماری‌های قلبی-عروقی (CVD) را هموار نموده و به افزایش وزن کمک می‌کند.

مطالب بیشتر
احتمال انتشار نوروویروس از راه لباس و پارچه
احتمال انتشار نوروویروس از راه لباس و پارچه

محققان معتقدند که برای جلوگیری از انتشار، لباس‌های خود را با حرارت بالا شسته و خشک نمایید.

مطالب بیشتر
صدای غذا چیست ؟ چگونه متوقف می‌شود ؟
صدای غذا چیست ؟ چگونه متوقف می‌شود ؟

« صدای غذا » مفهوم جدیدی نیست، اما در کنار افزایش استفاده از داروهای کاهش وزن آگونیست GLP-1 مانند Ozempic و Wegovy، که طبق گزارش‌ها به کاهش افکار مزاحم در مورد غذا کمک می‌کنند، مورد توجه قرار گرفته است. بر اساس آمار ارائه شده توسط کارشناسان برخی از افراد 80 تا 90 درصد از روز را با فکر به غذا می‌گذرانند.

مطالب بیشتر
میکروپلاستیک‌های موجود در چای‌ کیسه‌ای تهدیدکنندۀ سلامتی
میکروپلاستیک‌های موجود در چای‌ کیسه‌ای تهدیدکنندۀ سلامتی

میکروپلاستیک‌های موجود در چای کیسه‌ای با آزاد نمودن میلیاردها ذره در بدن ، خطر ابتلا به سرطان و ناباروری را افزایش می‌دهند .

مطالب بیشتر
نتیجه یک پژوهش‌ : رژیم غذایی فَستینگ ، ممکن است سبب کاهش رشد موها گردد.
نتیجه یک پژوهش‌ : رژیم غذایی فَستینگ ، ممکن است سبب کاهش رشد موها گردد.

حال به تازه‌گی مطالعه جدیدی در مجله Cell منتشر شده است و گزارش می‌دهد که ررژیم فستینگ ممکن است منجر به کاهش رشد مو گردد.

مطالب بیشتر
به یاد پزشکان شریفی که در میان ما نیستند . . .
به یاد پزشکان شریفی که در میان ما نیستند . . .

نسلی با اخلاق که شاید دیگر تکرار نشوند . . .

مطالب بیشتر