مصرف مکمل‌های کلسیم و حمله‌ قلبی
1394/08/13
مصرف مکمل‌های کلسیم و حمله‌ قلبی

تأثیر کلسیم روزانه جهت تقویت استحکام استخوان‌ها واقعیـتی روشن است‌، اما اخیراً نگرانی‌هایی مبنی‌بر وجود خطر مشکلات قلبی به سبب مصرف کلسیم وجودداشت‌، از‌همین‌رو با بررسی‌هایی که صورت‌گرفت مشخص‌گردید که اگر رژیم‌غذایی پُرکلسیم که روزانه از ۲۰۰۰‌میلی‌گرم تجاوز نکند‌، عامل خطری برای حمله‌ی قلبی نمی‌باشد.

در‌ حال‌حاضر ما در یک اپیدمی استئوپروز به‌سر می‌بریم به‌طوری‌که از هر‌دو خانم بالای ۵۰‌سال یک تَن مبتلا به پوکی‌استخوان بوده و یک شکستگی در طول‌عمر خود خواهد‌داشت و ۲۰ درصد از شکستگی‌های لگن نیز در مردان اتفاق‌می‌افتد‌ انتشار گزارشات دال بر بردن بروز حمله‌ی قلبی در مصرف‌کنندگان مکمل‌های کلسیم ۳۰درصد بیشتر از افراد دیگر بود، سبب شد که در سال ‌۲۰۱۱ حدود ۲۲‌درصد از جمعیت‌جهان مکمل‌های کلسیم مصرف‌می‌کردند، این رقم درسال2012 به ۱۷‌درصد کاهش‌یافت.

پژوهش‌هایی که از این افزایش خطر حمله‌ی‌قلبی حمایت می‌کردند به‌جای تمرکز بر دلیل اصلی (اولیه) یا گزارش خود مصرف‌کنند‌گان بودند (Self-reports) و یا از ارزیابی‌های ثانویه و غیر‌معتبر حاصل‌شده بودند که نتیجه‌گیری این امر در انسان با روش کنترل رژیم‌غذایی و شناسایی خطر حمله‌ی قلبی بسیار سخت خواهد بود.

اما بررسی انجام شده به‌این‌صورت بود که  سه گروه از خوک‌ها به‌ترتیب با رژیم‌غذایی طبیعی، رژیم‌غذایی دارای مکمل کلسیم بالا یا رژیم‌غذایی دارای کلسیم بالا از محصولات لبنی درطی یک دوره‌ی ۶‌ماهه تغذیه شدند. رژیم‌غذایی کلسیم بالا معادل مصرف ۲۰۰۰ ‌میلی‌گرم کلسیم یک‌بار در روز بود. هیچکدام از گروه‌های کلسیم بالا دچار افزایش کلسیم در جدار عروق نشدند و فرض بر‌این بود که کلسیم در بافت نرم جدار سرخرگ‌ها انباشته می‌شود و دوزهای زیاد مکمل کلسیم می‌توانند موجب رسوب آن در خون گردند.
محققان با استفاده از فن‌آوری ایزوتوپ کلسیم‌۴۱‌، با اندازه‌گیری این ایزوتوپ برای ردیابی رسوب کلسیم از‌طریق اسپکترومتری شتاب دهنـده‌ی جرمی  (accelerator mass spectrometry)، این موضوع را مورد بررسی قرار دادند. این روش می‌تواند مقادیر اتمی را اندازه‌گیری‌ نموده و انباشته‌شدن کلسیم‌41 در بافت نرم جدار سرخرگ را مشخص‌کند و پژوهشگران همچنین از تصویربرداری‌CT و سونوگرافی به‌همراه سایر معیار‌های بیولوژیکی نیز استفاده‌کردند.


آلودگی هوا چه آسیب‌هایی به مغز می‌رساند ؟
آلودگی هوا چه آسیب‌هایی به مغز می‌رساند ؟

در سال 2020، نشریه Lancet آلودگی هوا را به عنوان یکی از عوامل اصلیِ ابتلا به زوال عقل به رسمیت شناخت.

مطالب بیشتر
مردانگی سمی چیست ؟
مردانگی سمی چیست ؟

طبق ارزش‌های سنتی در تعریف مردانگی سمی، هر مردی که به اندازه کافی این ویژگی‌ها را از خود نشان نمی‌دهد، به‌عنوان «مرد واقعی» شناخته نمی‌شود.

مطالب بیشتر
باورهای نادرست درمورد قاعدگی
باورهای نادرست درمورد قاعدگی

حدود نیمی از جمعیت جهان را بانوان تشکیل داده‌اند و به این معنا که همین تعداد چرخۀ قاعدگی را درحال تجربه هستند ، پشت‌سر گذاشته و یا در پیش خواهند داشت . با این حال باورهای نادرست و افسانه‌وار در مورد این فرآیند بیولوژیکی هنوز فراوان است.

مطالب بیشتر
احتمال خطر آسیب به عصب بینایی توسط اوزمپیک
احتمال خطر آسیب به عصب بینایی توسط اوزمپیک

این مطالعه بر روی یک گروه کوچک‌تر و خاص‌تر از بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم متمرکز بود و نشان داد که خطر ابتلا به NAION برای افرادی که اوزمپیک استفاده می‌کنند دو برابر می‌گردد.

مطالب بیشتر
نوشیدنی‌های قندی ، دیابت و بیماری‌های قلبی
نوشیدنی‌های قندی ، دیابت و بیماری‌های قلبی

مصرف این نوشیدنی‌ها مسیر دچارشدن به دیابت نوع دوم ، بیماری‌های قلبی-عروقی (CVD) را هموار نموده و به افزایش وزن کمک می‌کند.

مطالب بیشتر
احتمال انتشار نوروویروس از راه لباس و پارچه
احتمال انتشار نوروویروس از راه لباس و پارچه

محققان معتقدند که برای جلوگیری از انتشار، لباس‌های خود را با حرارت بالا شسته و خشک نمایید.

مطالب بیشتر
صدای غذا چیست ؟ چگونه متوقف می‌شود ؟
صدای غذا چیست ؟ چگونه متوقف می‌شود ؟

« صدای غذا » مفهوم جدیدی نیست، اما در کنار افزایش استفاده از داروهای کاهش وزن آگونیست GLP-1 مانند Ozempic و Wegovy، که طبق گزارش‌ها به کاهش افکار مزاحم در مورد غذا کمک می‌کنند، مورد توجه قرار گرفته است. بر اساس آمار ارائه شده توسط کارشناسان برخی از افراد 80 تا 90 درصد از روز را با فکر به غذا می‌گذرانند.

مطالب بیشتر
میکروپلاستیک‌های موجود در چای‌ کیسه‌ای تهدیدکنندۀ سلامتی
میکروپلاستیک‌های موجود در چای‌ کیسه‌ای تهدیدکنندۀ سلامتی

میکروپلاستیک‌های موجود در چای کیسه‌ای با آزاد نمودن میلیاردها ذره در بدن ، خطر ابتلا به سرطان و ناباروری را افزایش می‌دهند .

مطالب بیشتر
نتیجه یک پژوهش‌ : رژیم غذایی فَستینگ ، ممکن است سبب کاهش رشد موها گردد.
نتیجه یک پژوهش‌ : رژیم غذایی فَستینگ ، ممکن است سبب کاهش رشد موها گردد.

حال به تازه‌گی مطالعه جدیدی در مجله Cell منتشر شده است و گزارش می‌دهد که ررژیم فستینگ ممکن است منجر به کاهش رشد مو گردد.

مطالب بیشتر
به یاد پزشکان شریفی که در میان ما نیستند . . .
به یاد پزشکان شریفی که در میان ما نیستند . . .

نسلی با اخلاق که شاید دیگر تکرار نشوند . . .

مطالب بیشتر