افراد مبتلا به حساسیت بهطور معمول تب ندارند و برخلاف سرفههای چرکی که با ترشحات سبز و زردرنگ همراه است، سرفههای آلرژیک خشک و ترشحات بینی نیزشفاف هستند. برخیاز افراد نشانههای آسم دارند مانند سرفه، خسخس سینه و گرفتگی قفسهیسینه.
وقتی شخصی متوجه میشود که حساسیت فصلی دارد و اینکه چه عاملی آن را شروع میکند، برای دوری از واکنشهای آلرژیک ناتوانکننده، در وضعیت بسیار بهتری قرارمیگیرد.پیگیری اخبار هواشناسی مربوط به میزان گردههای معلق در هوا، نقطهی شروع خوبی است و بهتراست بهیاد داشتهباشیم که این میزان بهصورت ساعتی متغیر است و ممکناست هنگامی که هوا گرم و خشک یا با وزش باد همراه باشد، تقویت شود
.
جهت کاهش احتمال رخداد یک واکنش آلرژیک،به بیمار توصیه میشود هنگامی که میزان گردهها در بالاترین حد خود قراردارد، در خانه بماند که اوج آن معمولاً در ساعات اولیهی صبح است و میزان آن تا عصر بالا باقیمیماند و اگر مجبور به خروج از خانه باشند، میتوان از عینک آفتابی حائلدار ( (Wraparoundاستفادهکرد تا چشم بیمار را محافظتکند و کمی ژل روغنی داخل حفرهی بینی بمالد تا گردهها نتوانند به مخاط حساس بینی برسند و در آخر استفاده از ماسکهای فیلتردار برای جلوگیری از نفوذ گردهها لازم و ضروری است.
مسألهی دیگری که موجب آغاز حساسیت است، آویزانکردن لباسها بعداز شستشو در فضای بیرون از خانه میباشد.گردهها میتوانند به حولهها و دستمالها که مکان امنی برای آنهاست بچسبند و وارد خانه شوند.
به حداقل رساندن خطرات محیط داخل ساختمان:
ـ زدودن تمامی آلرژنها از هوای داخل خانه غیرممکناست اما برای کمک به کاهش میزان آنها، ابتداییترین کار بسته نگهداشتن پنجرههاست.
ـ هنگامیکه دمای هوا روبه گرمشدن میرود، بستن پنجرهها آخرین کاری است که به ذهن افراد میرسد. برای خنکماندن بدون آسیب دیدن از گردهها در خانه و ماشین، باید از کولرهای با فیلتر تهویهیهوا استفاده گردد.
ـ شستشوی مداوم سر و لباس تا گردهای روی آنها نماند.
ـ خشک نگهداشتن هوای درون خانه که از رشد سایر آلرژنها مانند کپکها جلوگیری میکند.
ـ تمیز نگهداشتن خانه با جاروبرقی که فیلتر ذرات هوای خوبی داشته باشد و استفاده از گردگیر مرطوب برای جلوگیری از جابهجایی گردهها در محیط خانه که به پاککردن هرگونه آلرژن درصورت وجود کمک میکند و شانس آنها را برای ورود یا نشستن روی بدن کاهشمیدهد.
تمامی این اقدامات، نسبتاً ساده هستند و میتوانند در جهت حفاظت بدن از حساسیتهای فصلی انجام گیرند. اما آنگونه که پیشتر گفتهشده، دوری کامل از قرارگیری در معرض آلرژنها تقریباً غیرممکناست. برای افرادیکه در برابر گردهها واکنشهای شدید نشانمیدهند، بهترین مسیر برای کاهش نشانههای آزاردهنده، استفاده از درمانهای پزشکی است.
داروها و درمانهای دیگر:
ممکناست افراد پاسخهای آلرژیک منحصربهخود داشتهباشند. بنابراین بهترین درمان برای هر فرد متفاوت خواهدبود. درحالیکه برخی از افراد توسط داروهای بدون نسخه و دقت راجع به تماسشان با آلرژنها قادر به مواجهه با حساسیتهای فصلی هستند ولی برخی دیگر به برنامههای درمانی شخصی خاص خود نیاز دارند که باید توسط متخصصان آموزش دیده انجام شود.
آنتیهیستامینهای خوراکی، شکلی از داروهای غیرنسخهای میباشند که بسیاری از نشانههای حساسیتهای فصلی را کاهش میدهند.
گروه وسیعی از داروهای غیرنسخهای برای کسانیکه حساسیت فصلی دارند در دسترس است. آنتیهیستامینهای خوراکی نشانههایی همچون عطسه، خارش و آبریزشبینی را بهبود میبخشند. ضداحتقانها خشکیبینی را بهبود میدهند که هم بهشکل خوراکی و هم افشانهی بینی وجود دارند. برخی داروها حاوی ترکیبی از این دو هستند.
۲نوع ایمنی درمانی برای کسانیکه به نشانههای شدید دچار هستند در دسترس است .این درمانها شامل قرصها و آلرژیشات (این روش را کاهش حساسیتپذیری یا واکسن آلرژی نیز مینامند( میباشند که توسط متخصصان آلرژی صورت میگیرد. ابتدا جهت تعیین دقیق اینکه چه آلرژنهایی سبب آغاز نشانهها میشوند آزمون آلرژی (Allergy Testing) باید انجام گیرد.
آلرژی شاتها (Allergy Shots) شامل تزریق عصارههای رقیق یک آلرژن به بیمار است. بتدریج میزان تجویز افزایش مییابد تا زمانیکه یک دوز نگهدارنده (Maintenance) تعیینشود .این فرآیند به بدن کمکمیکند تا شکلی از مقاومت را دربرابر آلرژنها ایجاد نماید و شدت نشانهها را کاهشدهد.
قرصها نیز درحالحاضر برای درمان آلرژی به گردههای گیاهان علفی وRagweed (آمبروسیا از خانواده کاسنی( استفاده میشوند. زمان شروع مصرف آن حداقل ۳ماه قبلاز شروع فصل ایجاد آن گرده است. بیمار باید روزانه این قرصها را مصرف نماید و درمان باید تا ۳سال ادامهیابد.
یکیاز بهترین راههای کاهش تأثیرات حساسیتهای فصلی، آغاز درمان دارویی(مانند استروئیدهای موضعی بینی) حدود ۱هفته قبلاز شروع فصل حساسیت میباشد.
توصیهای که به این افراد میشود؛ایناستکه منتظر آغاز نشانهها نشوند و قبل از دچارشدن به آلرژی، درمان باید شروع شود و با خوردن دارو قبلاز شروع فصل جهت به حداقل رساندن نشانههای حساسیتهای فصلی، آماده شوند.
درمانهای دیگری نیز توصیه شدهاند و موجود است که شامل درمانهای طبیعی مانند عصارههای Butterbur and Spirulina هستندکه از خانوادهی کاسنی میباشند.برای هرنوع استفاده از درمانهای جانشین،ابتدا باید با پزشک مشورت شود زیرا مصرف برخی از گیاهان دارویی کاملاً بیخطر نیستند.حساسیتها میتوانند نگرانکننده باشند، مخصوصاً برای افرادیکه سالم هستند و تجربهی این نشانههای ناتوانکنندهی ناگهانی را ندارند. اگر حساسیتهای فصلی بهحال خود رها شوند، میتوانند لذتبخشترین روزهای سال را به روزهایی سخت و پر از گرفتاری تبدیل نمایند.
