موسیقی درمانی
1394/03/13

موسیقی یکی‌از ابعاد اساسی تجربه‌ی انسان است، که قویاً با سیستم‌های ذاتاً انگیزشی ما مرتبط بوده و عمیقاً ریشه در فرهنگ ما دارد (مالوچ و تراورتن 2009). درهمین راستا، این نکته اصلاً جای تعجب ندارد که موسیقی به یک عنصر رایج در خیلی از حیطه‌های زندگی انسان تبدیل شده است. برای مثال به‌عنوان یک حواس‌پرتی طی برنامه‌های روزانه، به‌عنوان یک تسهیل‌گر پس‌زمینه در سالن‌های فروش کالا، به‌عنوان یک همراهی‌کننده‌ی واجب در فیلم‌ها،  و به‌عنوان یک موسیقی پس زمینه در مطب پزشک. این یکپارچگی می‌تواند به‌سمت ایده‌های اشتباهی درباره‌ی چیزی که موسیقی‌درمانی را تشکیل می‌دهد سوق یابد. شنیدن ساده یا استماع فعالانه‌تر به موسیقی در بهترین حالت به‌عنوان فقط یک تحریک موسیقیایی طبقه‌بندی می‌شود. درنقطه‌ی‌ مقابل موسیقی‌درمانی نتیجه‌یی از یک شیوه‌ی عمدی و کنترل‌شده و یک پروتکل منظم که اثراتش به‌طور رسمی قابل ارزیابی است، می‌باشد. موسیقی‌درمانی عناصر موسیقیایی خاص را به کار می‌گیرد ازجمله صدا، ریتم، ملودی، هارمونی، دینامیک و تمپو جهت تشویق یا تسهیل حرکت، تعاملات  مثبت و یا بهبود حالات هیجانی یا شناختی (فدراسیون جهانی موسیقی‌درمانی، 2010). باتوجه به یافته‌های فدراسیون جهانی موسیقی درمانی و اتحادیه موسیقی درمانی ایالات متحده (تانگوای 2008)، موسیقی درمانی را می‌توان به‌عنوان کاربرد بالینی و مبتنی‌بر شواهد موسیقی و یا عناصر آن توسط یک موسیقی درمانگر مجرب جهت نیل به اهداف انفرادی در‌یک رابطه درمانی با یک مراجعه‌کننده یا یک‌گروه، تعریف کرد.

 هدف از موسیقی‌درمانی همان توسعه‌ی پتانسیل‌ها و یا ذخیره‌ی توابع معیوب افراد می‌باشد به‌طوری‌که بتوانند به یکپارچگی بهتر بین فردی و یا درون فردی برسند که ممکن‌است کیفیت بهتری از زندگی را البته ازطریق جلوگیری توانبخشی یا درمان مسائل خاص ارتقا دهد.

به‌طور گسترده، شیوه‌های موسیقی درمانی به‌ دو‌صورت که رویدادهای قبلی را یادآوری می‌کند (پذیرا) و یک تجربه را خلق می‌نماید(فعال).

موسیقی‌درمانی پذیرا اغلب با دیگر اشکال درمان همراه است، با دخیل‌نمودن موسیقی منتخب توسط بیمار به‌همراه مشاوره با یک موسیقی درمانگر مجرب.مداخلات موسیقیایی اغلب جهت برانگیخته‌نمودن هیجانات خاص انتخاب می‌شوند که به‌نوبه‌ی‌خود، به بیمار اجازه می‌دهند تا با سهولت بیشتر به خاطرات دسترسی پیدا کند، آنها را فراخوانی و استنطاق نماید. البته با هدف درک نقشی که آن خاطرات در شرایط فعلی بیمار ایفا می‌کنند. موسیقی‌درمانی فعال اختلاف فاحشی با درمان پذیرا دارد: این شکل درمانی دوم نیاز به بیماری دارد که مجدداً با یک درمانگر آموزش دیده ارتباط دارد. جهت ایجاد موسیقی و بعضا  حرکات بدنی. درمانگر و بیمار باهم آواز خوانده و یا از آلات موسیقی استفاده می‌کنند و درمانگر بیمار را تشویق می‌کند تا ‌آواز را با سلیقه‌ی خود بخواند. این شیوع همچون درمان‌پذیر است. یکی‌از اختلافات برجسته بین این دوشکل، بااین‌حال، این است که موسیقی‌درمانی پذیرا بیمار را تشویق می‌کند تا رویدادهای قبلی را فراخوانی کند درحالی که موسیقی درمانی فعال اصرار دارد که بیمار یک تجربه را به‌جای فراخوانی خلق کند و ‌این خلق‌کردن یک تمرین التزامی با رویکرد به آینده می‌باشد. البته هردو روش دارای مزایا و معایبی هستند که یکی از دلایلی است که موسیقی درمانگرها باید نظریه‌هایی را آموزش ببینند که زمینه‌ی شیوه‌های مخصوص بوده و بالطبع با مفاهیم واضحی از اهداف درمان آشنا شوند. درمانگرها باید اثر بالقوه‌یی را تشخیص دهند که به موجب آن عناصر متعدد موسیقیایی استخراج می‌شوند و اینکه چگونه آن اثرات جهت ارتقای اهداف درمان قابل استفاده و بهینه‌سازی هستند. آموزش رسمی در موسیقی‌درمانی ضروری است، چون اگر موسیقی بتواند هیجانات مثبت و درمانهای مؤثرتر را تسهیل بخشد احتمال معکوسی نیز باید منظور گردد. برای مثال سبک‌هایی از موسیقی که برای برخی مطلوب هستند، برای برخی دیگر آزاردهنده‌ می‌باشند.
 

 

آلودگی هوا چه آسیب‌هایی به مغز می‌رساند ؟
آلودگی هوا چه آسیب‌هایی به مغز می‌رساند ؟

در سال 2020، نشریه Lancet آلودگی هوا را به عنوان یکی از عوامل اصلیِ ابتلا به زوال عقل به رسمیت شناخت.

مطالب بیشتر
مردانگی سمی چیست ؟
مردانگی سمی چیست ؟

طبق ارزش‌های سنتی در تعریف مردانگی سمی، هر مردی که به اندازه کافی این ویژگی‌ها را از خود نشان نمی‌دهد، به‌عنوان «مرد واقعی» شناخته نمی‌شود.

مطالب بیشتر
باورهای نادرست درمورد قاعدگی
باورهای نادرست درمورد قاعدگی

حدود نیمی از جمعیت جهان را بانوان تشکیل داده‌اند و به این معنا که همین تعداد چرخۀ قاعدگی را درحال تجربه هستند ، پشت‌سر گذاشته و یا در پیش خواهند داشت . با این حال باورهای نادرست و افسانه‌وار در مورد این فرآیند بیولوژیکی هنوز فراوان است.

مطالب بیشتر
احتمال خطر آسیب به عصب بینایی توسط اوزمپیک
احتمال خطر آسیب به عصب بینایی توسط اوزمپیک

این مطالعه بر روی یک گروه کوچک‌تر و خاص‌تر از بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم متمرکز بود و نشان داد که خطر ابتلا به NAION برای افرادی که اوزمپیک استفاده می‌کنند دو برابر می‌گردد.

مطالب بیشتر
نوشیدنی‌های قندی ، دیابت و بیماری‌های قلبی
نوشیدنی‌های قندی ، دیابت و بیماری‌های قلبی

مصرف این نوشیدنی‌ها مسیر دچارشدن به دیابت نوع دوم ، بیماری‌های قلبی-عروقی (CVD) را هموار نموده و به افزایش وزن کمک می‌کند.

مطالب بیشتر
احتمال انتشار نوروویروس از راه لباس و پارچه
احتمال انتشار نوروویروس از راه لباس و پارچه

محققان معتقدند که برای جلوگیری از انتشار، لباس‌های خود را با حرارت بالا شسته و خشک نمایید.

مطالب بیشتر
صدای غذا چیست ؟ چگونه متوقف می‌شود ؟
صدای غذا چیست ؟ چگونه متوقف می‌شود ؟

« صدای غذا » مفهوم جدیدی نیست، اما در کنار افزایش استفاده از داروهای کاهش وزن آگونیست GLP-1 مانند Ozempic و Wegovy، که طبق گزارش‌ها به کاهش افکار مزاحم در مورد غذا کمک می‌کنند، مورد توجه قرار گرفته است. بر اساس آمار ارائه شده توسط کارشناسان برخی از افراد 80 تا 90 درصد از روز را با فکر به غذا می‌گذرانند.

مطالب بیشتر
میکروپلاستیک‌های موجود در چای‌ کیسه‌ای تهدیدکنندۀ سلامتی
میکروپلاستیک‌های موجود در چای‌ کیسه‌ای تهدیدکنندۀ سلامتی

میکروپلاستیک‌های موجود در چای کیسه‌ای با آزاد نمودن میلیاردها ذره در بدن ، خطر ابتلا به سرطان و ناباروری را افزایش می‌دهند .

مطالب بیشتر
نتیجه یک پژوهش‌ : رژیم غذایی فَستینگ ، ممکن است سبب کاهش رشد موها گردد.
نتیجه یک پژوهش‌ : رژیم غذایی فَستینگ ، ممکن است سبب کاهش رشد موها گردد.

حال به تازه‌گی مطالعه جدیدی در مجله Cell منتشر شده است و گزارش می‌دهد که ررژیم فستینگ ممکن است منجر به کاهش رشد مو گردد.

مطالب بیشتر
به یاد پزشکان شریفی که در میان ما نیستند . . .
به یاد پزشکان شریفی که در میان ما نیستند . . .

نسلی با اخلاق که شاید دیگر تکرار نشوند . . .

مطالب بیشتر