قهوه و دیابت نوع۲
1392/11/23
طبق پژوهش انستیتوی اطلاعات علمی درباره‌ی قهوه (ISIC) که نکات مهم آن گزارش شده‌است، مصرف منظم و به‌مقدار متوسط قهوه سبب کاهش احتمال دیابت نوع2 درانسان می‌شود.

بیش‌از370میلیون‌نفر در سراسر جهان دچار دیابت هستند، به‌طوری‌که سبب شده این بیماری به‌عنوان یکی‌از مشکلات قابل‌توجه سلامت‌عمومی جلوه‌گر شود. در بزرگداشت روز جهانی دیابت، انستیتوی ISIC گزارش روزآمدی انتشار داده است که شامل نتیجه‌ی آخرین پژوهش‌ها درمورد قهوه و دیابت نوع2 است.
یافته‌های کلیدی این پژوهش عبارتند از:
• اسناد اپیدمیولوژیک موجود نشان داده است که نوشیدن 3تا4 فنجان قهوه در روز حدود 25٪ از احتمال ایجاد دیابت‌نوع2 می‌کاهد.
• نتایج پژوهش حاکی‌از‌آن است که با هر‌فنجان اضافی قهوه یک پاسخ معکوس دوز وجود دارد و سبب کاهش نسبی احتمال ایجاد دیابت نوع‌2 به‌مقدار‌7‌تا8٪ می‌شود.
• کافئین مسوول بروز آثار حفاظتی قهوه نیست. نتایج یک بررسی دراین مورد حاکی ازآن است که قهوه‌ی کافئین‌دار و بدون کافئین با احتمال پایین‌تر دیابت‌نوع2 همراه است.
• نتایج یک تحقیق برتری قهوه‌ی صاف شده را نسبت به قهوه‌ی ترک، قهوه‌ی بدون کافئین را نسبت به قهوه‌ی کافئین‌دار و ارتباط معکوس‌قوی‌تر درافراد گروه سنی زیر‌60 سال را نشان داده است.
• نتایج یک بررسی دیگر نشان‌داده است که قهوه‌ی معمولی و نه قهوه‌ی بدون کافئین در‌برابر دیابت‌نوع2 درخانم‌های همه‌ی گروه‌های قومی نسبت به مردان دارای اثر حفاظتی بسیار بیشتر بوده‌است.
در‌این گزارش همچنین بعضی ازنظریه‌های کلیدی مکانیستیک کلیدی زمینه‌ساز رابطه‌ی احتمالی میان مصرف قهوه و کاهش احتمال دیابت ذکر شده‌است. این نظریه‌ها عبارتند‌از «فرضیه‌ی صرف انرژی» که حاکی‌از‌آن است که کافئین موجود در‌قهوه سبب تحریک متابولیسم و افزایش صرف انرژی می‌شود و«فرضیه‌ی کربوهیدرات متابولیک» که طی آن تصور می‌شود اجزای قهوه ‌با تأثیر برتعادل گلوکز درون بـــدن، نقــش کلیــدی بازی می‌کند.
همچنین نظریه‌های فرعی دیگری هم وجود دارد حاکی از آنکه اجزایی درقهوه‌ موجود است که سبب بهبود حساسیت به انسولین با مکانیسم‌های مختلف می‌شود مانند تعدیل راهگذرهای التهابی، واسطه‌شدن برای استرس اکسیداتیو یاخته‌ها، آثار هورمونی یا احیای ذخایر آهن.

 

 

آلودگی هوا چه آسیب‌هایی به مغز می‌رساند ؟
آلودگی هوا چه آسیب‌هایی به مغز می‌رساند ؟

در سال 2020، نشریه Lancet آلودگی هوا را به عنوان یکی از عوامل اصلیِ ابتلا به زوال عقل به رسمیت شناخت.

مطالب بیشتر
مردانگی سمی چیست ؟
مردانگی سمی چیست ؟

طبق ارزش‌های سنتی در تعریف مردانگی سمی، هر مردی که به اندازه کافی این ویژگی‌ها را از خود نشان نمی‌دهد، به‌عنوان «مرد واقعی» شناخته نمی‌شود.

مطالب بیشتر
باورهای نادرست درمورد قاعدگی
باورهای نادرست درمورد قاعدگی

حدود نیمی از جمعیت جهان را بانوان تشکیل داده‌اند و به این معنا که همین تعداد چرخۀ قاعدگی را درحال تجربه هستند ، پشت‌سر گذاشته و یا در پیش خواهند داشت . با این حال باورهای نادرست و افسانه‌وار در مورد این فرآیند بیولوژیکی هنوز فراوان است.

مطالب بیشتر
احتمال خطر آسیب به عصب بینایی توسط اوزمپیک
احتمال خطر آسیب به عصب بینایی توسط اوزمپیک

این مطالعه بر روی یک گروه کوچک‌تر و خاص‌تر از بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم متمرکز بود و نشان داد که خطر ابتلا به NAION برای افرادی که اوزمپیک استفاده می‌کنند دو برابر می‌گردد.

مطالب بیشتر
نوشیدنی‌های قندی ، دیابت و بیماری‌های قلبی
نوشیدنی‌های قندی ، دیابت و بیماری‌های قلبی

مصرف این نوشیدنی‌ها مسیر دچارشدن به دیابت نوع دوم ، بیماری‌های قلبی-عروقی (CVD) را هموار نموده و به افزایش وزن کمک می‌کند.

مطالب بیشتر
احتمال انتشار نوروویروس از راه لباس و پارچه
احتمال انتشار نوروویروس از راه لباس و پارچه

محققان معتقدند که برای جلوگیری از انتشار، لباس‌های خود را با حرارت بالا شسته و خشک نمایید.

مطالب بیشتر
صدای غذا چیست ؟ چگونه متوقف می‌شود ؟
صدای غذا چیست ؟ چگونه متوقف می‌شود ؟

« صدای غذا » مفهوم جدیدی نیست، اما در کنار افزایش استفاده از داروهای کاهش وزن آگونیست GLP-1 مانند Ozempic و Wegovy، که طبق گزارش‌ها به کاهش افکار مزاحم در مورد غذا کمک می‌کنند، مورد توجه قرار گرفته است. بر اساس آمار ارائه شده توسط کارشناسان برخی از افراد 80 تا 90 درصد از روز را با فکر به غذا می‌گذرانند.

مطالب بیشتر
میکروپلاستیک‌های موجود در چای‌ کیسه‌ای تهدیدکنندۀ سلامتی
میکروپلاستیک‌های موجود در چای‌ کیسه‌ای تهدیدکنندۀ سلامتی

میکروپلاستیک‌های موجود در چای کیسه‌ای با آزاد نمودن میلیاردها ذره در بدن ، خطر ابتلا به سرطان و ناباروری را افزایش می‌دهند .

مطالب بیشتر
نتیجه یک پژوهش‌ : رژیم غذایی فَستینگ ، ممکن است سبب کاهش رشد موها گردد.
نتیجه یک پژوهش‌ : رژیم غذایی فَستینگ ، ممکن است سبب کاهش رشد موها گردد.

حال به تازه‌گی مطالعه جدیدی در مجله Cell منتشر شده است و گزارش می‌دهد که ررژیم فستینگ ممکن است منجر به کاهش رشد مو گردد.

مطالب بیشتر
به یاد پزشکان شریفی که در میان ما نیستند . . .
به یاد پزشکان شریفی که در میان ما نیستند . . .

نسلی با اخلاق که شاید دیگر تکرار نشوند . . .

مطالب بیشتر