کاهش رفتار نابسامان غذاخوردن
1392/12/07
والدین درمورد عادات غذا خوردن و وزن چگونه باید با نوجوانان خود سخن بگویند؟

برای بررسی این مسأله، محققان داده‌های حاصل از دو بررسی جمعیت بنیاد شامل 2300 نوجوان با قومیت‌های متفاوت (متوسط سن 14سال) و 3500 والد یا مراقبت را آنالیز کردند. والدین به چند دسته تقسیم شده بودند، گروهی که درمورد غذا‌خوردن (غذای سالم یا غیر آن) یا وزن با کودکان خود صبحت نمی‌کردند، گروهی که فقط در مورد غذا خوردن صبحت می‌کردند و گروهی که فقط درباره‌ی وزن سخن می‌گفتند.
درمورد جوانانی که دارای اضافه وزن نبودند، بحث والدین درباره‌ی غذاخوردن سالم برگزارش غذای نوجوان تأثیر اندک داشت یا تأثیری نداشت، همچنین درمقایسه با صحبت نکردن والدین در مورد غذا‌خوردن یا وزن، صحبت‌کردن والدین درمورد رفتار ناسالم یا کنترل وزن بیش‌از‌حد نیز تأثیر چندانی نداشت. به‌عکس صحبت‌کردن والدین درمورد وزن این احتمال را افزایش می‌داد که نوجوانان بدون اضافه وزن اینگونه رفتارها را گزارش کنند. درمیان نوجوانان دارای اضافه وزن، صحبت والدین درمورد مصرف غذای سالم سبب کاهش احتمال گزارش هر‌نوع رفتار کنترل وزن توسط نوجوان می‌شد حال‌آنکه صحبت درمورد وزن سبب افزایش این احتمال درمقایسه‌ با نوجوانان دارای اضافه وزنی می‌شد که والدین‌شان درمورد غذا و وزن با آنها سخن نگفته بودند.صحبت با هر دو والد درمورد وزن با گزارش رفتارنوجوانان درمورد کنترل وزن همراه بود ولی این رفتار درهمه‌ی نوجوانان دیده نمی‌شد و درمقایسه با صحبت یک والد، این رفتار درنوجوانان دارای اضافه وزن و بدون اضافه وزن بیشتر بود.
 

JAMA Pediatric 2013 Jun 24

 

آلودگی هوا چه آسیب‌هایی به مغز می‌رساند ؟
آلودگی هوا چه آسیب‌هایی به مغز می‌رساند ؟

در سال 2020، نشریه Lancet آلودگی هوا را به عنوان یکی از عوامل اصلیِ ابتلا به زوال عقل به رسمیت شناخت.

مطالب بیشتر
مردانگی سمی چیست ؟
مردانگی سمی چیست ؟

طبق ارزش‌های سنتی در تعریف مردانگی سمی، هر مردی که به اندازه کافی این ویژگی‌ها را از خود نشان نمی‌دهد، به‌عنوان «مرد واقعی» شناخته نمی‌شود.

مطالب بیشتر
باورهای نادرست درمورد قاعدگی
باورهای نادرست درمورد قاعدگی

حدود نیمی از جمعیت جهان را بانوان تشکیل داده‌اند و به این معنا که همین تعداد چرخۀ قاعدگی را درحال تجربه هستند ، پشت‌سر گذاشته و یا در پیش خواهند داشت . با این حال باورهای نادرست و افسانه‌وار در مورد این فرآیند بیولوژیکی هنوز فراوان است.

مطالب بیشتر
احتمال خطر آسیب به عصب بینایی توسط اوزمپیک
احتمال خطر آسیب به عصب بینایی توسط اوزمپیک

این مطالعه بر روی یک گروه کوچک‌تر و خاص‌تر از بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم متمرکز بود و نشان داد که خطر ابتلا به NAION برای افرادی که اوزمپیک استفاده می‌کنند دو برابر می‌گردد.

مطالب بیشتر
نوشیدنی‌های قندی ، دیابت و بیماری‌های قلبی
نوشیدنی‌های قندی ، دیابت و بیماری‌های قلبی

مصرف این نوشیدنی‌ها مسیر دچارشدن به دیابت نوع دوم ، بیماری‌های قلبی-عروقی (CVD) را هموار نموده و به افزایش وزن کمک می‌کند.

مطالب بیشتر
احتمال انتشار نوروویروس از راه لباس و پارچه
احتمال انتشار نوروویروس از راه لباس و پارچه

محققان معتقدند که برای جلوگیری از انتشار، لباس‌های خود را با حرارت بالا شسته و خشک نمایید.

مطالب بیشتر
صدای غذا چیست ؟ چگونه متوقف می‌شود ؟
صدای غذا چیست ؟ چگونه متوقف می‌شود ؟

« صدای غذا » مفهوم جدیدی نیست، اما در کنار افزایش استفاده از داروهای کاهش وزن آگونیست GLP-1 مانند Ozempic و Wegovy، که طبق گزارش‌ها به کاهش افکار مزاحم در مورد غذا کمک می‌کنند، مورد توجه قرار گرفته است. بر اساس آمار ارائه شده توسط کارشناسان برخی از افراد 80 تا 90 درصد از روز را با فکر به غذا می‌گذرانند.

مطالب بیشتر
میکروپلاستیک‌های موجود در چای‌ کیسه‌ای تهدیدکنندۀ سلامتی
میکروپلاستیک‌های موجود در چای‌ کیسه‌ای تهدیدکنندۀ سلامتی

میکروپلاستیک‌های موجود در چای کیسه‌ای با آزاد نمودن میلیاردها ذره در بدن ، خطر ابتلا به سرطان و ناباروری را افزایش می‌دهند .

مطالب بیشتر
نتیجه یک پژوهش‌ : رژیم غذایی فَستینگ ، ممکن است سبب کاهش رشد موها گردد.
نتیجه یک پژوهش‌ : رژیم غذایی فَستینگ ، ممکن است سبب کاهش رشد موها گردد.

حال به تازه‌گی مطالعه جدیدی در مجله Cell منتشر شده است و گزارش می‌دهد که ررژیم فستینگ ممکن است منجر به کاهش رشد مو گردد.

مطالب بیشتر
به یاد پزشکان شریفی که در میان ما نیستند . . .
به یاد پزشکان شریفی که در میان ما نیستند . . .

نسلی با اخلاق که شاید دیگر تکرار نشوند . . .

مطالب بیشتر