سالمندی ‬و ‭(۴) ‬IGF1 بخش پایانی
1394/08/06

 IGF1‭‬ و‭ ‬روی (ZN‭‬‌):

روی،‭ ‬یک‭ ‬ریز‭‬مغذی‭ ‬با‭  ‬نقش‭ ‬ساختمانی‭ ‬و‭ ‬کاربردی‭ ‬در‭ ‬مقدار‭ ‬زیادی‭ ‬از‭ ‬واکنش‌های‭ ‬آنزیمی‭ ‬و‭ ‬مولکول‌های‭ ‬درشت‭ ‬است و‭ ‬بیش‭‌‬از ‭ ‬۲۰۰‭‬ آنزیم‭ ‬در‭ ‬روند‭ ‬مهم‭ ‬متابولیسمی خود، ‬نیاز‭ ‬به‭ ‬روی‭ ‬دارند‭.‬ روی‭ ‬در‭ ‬رشد،‭‬ سنتز پروتئین، ‭ ،‬DNA‭‬کار‭ ‬اعصاب،‭ ‬ایمنی‭ ‬سلولی،‭ ‬کار‭ ‬تیروئید‭ ‬و‭ ‬متابولیسم‭ ‬استخوان‭ ‬دخالت‭ ‬دارد و‭ ‬همچنین‭ ‬در‭ ‬زخم‌ها،‭ ‬التهاب‭ ‬پوستی‭ ‬و‭ ‬در‭ ‬ضعف‭ ‬سیستم‭ ‬ایمنی،‭ ‬عفونت‌های‭ ‬مربوط‭ ‬به‭ ‬سن‭ ‬و‭ ‬بیماری‌های‭ ‬تحلیل‭‌‬برنده نیز ‬نقش‭ ‬دارد‭. ‬جالب‭ ‬اینکه‭ ‬روی‭ ‬با‭ ‬نقش‭ ‬تغذیه‌ای‭ ‬IGF1‭ ‬نیز‭ ‬ارتباط‭ ‬دارد.‭  ‬برخی از پژوهش‌ها ‬نشان‭ ‬می‌دهد‭ ‬که‭ ‬روی‭ ‬در‭ ‬سلول‌های‭ ‬کشت‭ ‬شده‌ی‭ ‬استخوانی،‭ ‬عمل‭ ‬IGF1‭‌‬را‭ ‬فعال‭ ‬می‌کند‭ ‬و‭ ‬سنتز،‭ ‬منشا‌ء‭ ‬داخلی‭ ‬آن‭ ‬را‭ ‬افزایش‭ ‬می‌دهد‭.‬ در‭ ‬نمونه‌های‭ ‬حیوانی،‭ ‬کمبود‭ ‬بسیار‭ ‬شدید‭ ‬روی‭ ‬موجب ‭‬کم‭‌‬شدن‭ ‬کارکرد‭ ‬ژن‭ ‬کبدی ‭‬IGF1‭‬ می‌شود‭ ‬و‭ ‬راه‭ ‬علامت‌دهنده‌ی‭ ‬داخل‭ ‬سلولی‭ ‬GH‭ ‬را‭ ‬صدمه‌زده و‭ ‬با‭ ‬این‭ ‬مکانیسم‭ ‬بر‭ ‬چرخه‌ی‭ ‬تمرکز‭ ‬انسولین،‭  ‬IGF‭ ‬و‭ ‬GH‭ ‬اثر‭ ‬می‌گذارد‭.

‬Nirchgessnar‭‬ و‭ ‬Roth‭ ‬نشان‭‌‬دادند‭ ‬که‭ ‬برقراری‭ ‬یک‭ ‬رژیم‭‌‬تغذیه‌ای‭ ‬بدون‭ ‬روی‭ ‬برای ‬موش‌ها‭ ‬در‭‌‬۱۴‭ ‬روز، ‬کاهش ‭‌‬۲۸درصدیIGF1‭ ‬ سرم ‭‬در‭‬مقایسه‭ ‬با‭ ‬موش‌هایی‭ ‬که‭ ‬رژیم‭ ‬حاوی‭ ‬روی‭ ‬کافی‭ ‬داشتند را موجب ‬می‌شود؛ ‬در‭‌‬حالی‭‌‬که‭ ‬مقدار‭ ‬کالری‭ ‬اصلاً‭ ‬تغییری‭ ‬نکرده‭ ‬بود. مانند این آزمایش،‬Droup‭‌‬ و‭ ‬همکارانش نیز ‭‌‬نشان‭‌‬دادند‭ ‬که‭ ‬سطح ‭‬پایین‭‬IGF1‭‌‬، مربوط‭ ‬به‭ ‬کم‭‌‬شدن‭ ‬تراکم‭ ‬روی‭ ‬بوده‭ ‬است؛‭ ‬گو‭‌‬اینکه‭ ‬سطح‭ ‬پایین‭‬IGF1‭‌‬ و‭ ‬بالابردن ‬و‭ ‬رساندن‭ ‬آن‭ ‬به‭ ‬سطح‭ ‬نرمال‭ ‬با‭ ‬تجویز‭ ‬روی‭ ‬یا‭ ‬غذای‭ ‬حاوی‭ ‬روی‭ ‬کافی‭ ‬یا‭ ‬با‭ ‬هر‭‌‬دو‭ ‬به‭‌‬طور‭ ‬توأم،‭ ‬برای ترمیم ‬وضعیت‭ ‬موش‌های‭ ‬دسته‌ی‭ ‬اول‭ ‬مؤثر‭ ‬واقع‭ ‬می‌شوند‭.‬
روی ‬می‌تواند‭ ‬برای‭ ‬برقراری‭ ‬رشد‭ ‬در‭ ‬سطح‭ ‬سلولی‭ ‬مستقل‭ ‬از‭ ‬آنچه که‭ ‬در‭ ‬چرخه‌ی‭ ‬IGF1‭‌‬و‭ ‬GH‭ ‬مشاهده‭ ‬شده‌است،‭ ‬عمل‭‌‬کند‭ .‌‬تغییرات‌‭‬GH‭ ‬ و‭ ‬IGF1‭‬به‭‌‬تنهایی‭ ‬نمی‌توانند‭ ‬ممانعت از‭ ‬رشد‭ ‬ایجاد‭‌‬شده‭ ‬با‭ ‬کمبود‭ ‬روی‭ ‬را‭ ‬توضیح‭ ‬دهند. ‬در‭ ‬انسان،‭ ‬فقر‭ ‬روی‭ ‬به‭ ‬چرخه‌ی‭ ‬وضعیت‭ ‬تراکم‭‬IGF1‭ ‬بستگی‭ ‬دارد.‭ ‬حتی‭ ‬در‭ ‬حضور‭ ‬گرفتن‭ ‬کالری‭ ‬کافی‭ ‬در‭ ‬کودکانی‭ ‬که‭ ‬کمبود‭ ‬روی‭ ‬دارند،‭ ‬مکمل‭ ‬روی‭ ‬اشکال به‌وجود آمده در‭ ‬رشد‭ ‬را‭ ‬جبران‭‌‬کرد. ترمیم ‬اشکال‭‬رشد،‭ ‬مربوط‭ ‬به‭ ‬افزایش‭‬سطح‭‬IGF1‭‌‬ پلاسما‭ ‬بود.‭ ‬با‭ ‬این‭ ‬دانسته‌ها‭ ‬می‌توان‭ ‬گفت‭ ‬که‭ ‬تحریک‭ ‬رشد‭ ‬تحت‭‌‬تأثیر ‭‬روی، ‬ممکن‭‌‬است‭ ‬با‭ ‬تغییر‭ ‬در‭ ‬چرخه‌ی‭ ‬IGF1‭‬ درمان‭ ‬شود؛‭ ‬در‭‌‬صورتی‭‌‬که‭ ‬میزان‭ ‬روی‭ ‬سرم‭ ‬کافی‭ ‬باشد‭.‬ در‭  ‬بچه‌هایی‭ ‬که‭ ‬اشکال‭ ‬رشد‭ ‬با‭ ‬منشاء‭ ‬ناشناخته‭ ‬دارند،‭ ‬تجویز‭ ‬مکمل‭ ‬روی‭ ‬سطح IGF ،IGFBP-3 آلکالن‭ ‬فسفا‭‬تاز‭ ‬و‭ ‬استئوکلسین‭ ‬را‭ ‬بالا‭‌‬می‌برد‭ ‬اما‭ ‬به‭‌‬طور‭ ‬قابل‭‌‬توجهی‭ ‬تغییری در ‬وزن‭ ‬و‭ ‬قد‭ ‬استاندارد‭ ‬در ‬خلال ۶تا۱۲‬ماه‭ ‬پیگیری،‭ ‬مشاهده‭ ‬نشد‭.‬ ممکن‭ ‬است‭ ‬مکمل‭ ‬روی،‭ ‬در‭ ‬گروه‌های‭ ‬انتخاب‭‌‬شده و ‬در‭ ‬کسانی‭ ‬که‭ ‬روی‭ ‬سرم‭ ‬خون‌ آنها‭ ‬کمبود‭ ‬داشته،‭ ‬مؤثر‭ ‬باشد. ‬در سالمندی اغلب ‬یک‭ ‬کمبود‭ ‬متوسط‭ ‬روی‭ ‬مشاهده‭ ‬می‌شود. همچنین‭ ‬در‭ ‬خلال‭ ‬پیری‭ ‬در‭ ‬اثر‭ ‬سوء‭ ‬جذب‭ ‬غذا،‭ ‬روی‭ ‬در‭ ‬بدن‭ ‬بسیار‭ ‬کم‭ ‬می‌شود و همینطور ‭ ‬افزایش‭ ‬ضعف‭ ‬در‭ ‬سیستم‭ ‬استخوانی‭ ‬در سالمندی، ‬در‭ ‬ترشح‭ ‬روی‭ ‬اثر‭ ‬منفی‭ ‬می‌گذارد. ‬در خانم‌های ‬یائسه‌ای‭ ‬که‭ ‬پوکی‭ ‬استخوان ‭‬دارند، ‬کمبود‭ ‬روی‭ ‬و‭ ‬کلسیم‭ ‬استخوان‭ ‬گزارش شده و دفع‭ ‬قابل‭ ‬توجه‭ ‬روی‭ ‬با‭ ‬ادرار ‭‬مشاهده شده‌است.‭ ‬کمبود‭ ‬روی‭ ‬می‌تواند‭ ‬در‭ ‬پیری‭ ‬کمبود‭ ‬IGF1‭‌‬سرم‭ ‬را ‭‬نشان‭‌‬دهد. ارتباط ‬روی‭ ‬و ‭ ‬IGF1‭‬هنوز‭ ‬به‭‌‬درستی‭ ‬کشف‭ ‬نشده‭‌‬است.‭ ‬Devine‭‬ و‭ ‬همکاران‭ ‬ارتباط‭ ‬بین‭ ‬کالری‭ ‬دریافتی‭ ‬و‭ ‬IGF1‭ ‬و ‭‬IGFBPs‭ ‬را‭ ‬در‭‌‬ ۱۱۹‭‬خانم‭ ‬یائسه‭ ‬بررسی‭ ‬کردند؛ IGF ‬‌به‭‌‬طور‭ ‬قابل‭‌‬توجهی‭ ‬با‭ ‬متوسط‭ ‬پروتئین‭ ‬و‭ ‬روی‭ ‬دریافتی‭ ‬تناسب‭ ‬داشت‭ ‬و‭ ‬حتی‭ ‬پس‭ ‬از‭ ‬تنظیم‭ ‬سن،‭ ‬وزن‭ ‬و‭ ‬سایر‭ ‬عوامل‭ ‬در‭ ‬۶۱‭‬بیمار‭ ‬بستری‭ ‬در‭ ‬بیمارستان‭ ‬به‭ ‬علت‭ ‬ناتوانی‭ ‬با‭ ‬سن ۷/۶۶تا ۸/۱۰۵سال، ‬Rodondi‭‬ و‭ ‬همکاران‭ ‬بررسی‭‌‬کرده و متوجه شدند که‭ ‬دریافت‭ ‬روی‭ ‬با‭ ‬غذا‭ ‬به‭ ‬میزان‭ ۲۰ ‬میلی‌گرم‭ ‬در‭ ‬روز‭ ‬روی‭ IGF ‬و‭ ‬چرخه‌ی‭ ‬باز‭ ‬جذب‭ ‬استخوان‭ ‬در‭ ‬4هفته‭ ‬با‭ ‬مکمل‭ ‬پروتئین‭ ‬و‭ ‬اسید‭ ‬آمینه‌های‭ ‬ضروری،‭ ‬پس‭ ‬از‭ ‬یک‭ ‬هفته‭ ‬مکمل‭ ‬روی‭ ‬باعث‭ ‬افزایش ‬IGF1‭‬ گشته و‭ ‬از‭ ‬میزان‭ ‬از‭  ‬دست‭ ‬رفتن‭  ‬استخوان‭ ‬به‭ ‬وضوح‭ ‬جلوگیری شده‌است. حداقل‭ ‬قسمتی‭ ‬از‭ ‬ارتباط‭  ‬بین‭ ‬IGF1‭ ‬و‭ ‬روی‭ ‬می‌تواند‭ ‬مربوط‭ ‬به‭ ‬خاصیت‭ ‬آنتی‌اکسیدان‭ ‬روی‭ ‬باشد؛ ‬در‭ ‬آزمایشگاه‭ ‬در‭ ‬حیوان‭ ‬و‭ ‬انسان‭ ‬نشان‭ ‬داده‭ ‬شده‭ ‬که‭ ‬روی،‭ ‬صدمات‭ ‬اکسیداسیون‭) ‬استرس‭ ‬اکسیداتیو‭( ‬را‭ ‬کم‭ ‬می‌کند‭ ‬و‭ ‬این‭ ‬از‭ ‬راه‭ ‬عملکرد‭ ‬گروه‭ ‬سولفیدریل‭ ‬علیه‭ ‬اکسیداسیون‭ ‬می‌باشد‭ ‬که‭ ‬مانع‭ ‬تولید‭ ‬اکسیژن‭ ‬فعال‭ ‬با‭ ‬فلزات‭ ‬عبوری‭ ‬می‌شود. به‭‌‬علاوه‭ ‬روی ‭‬می‌تواند‭ ‬در‭ ‬فقدان‭ ‬یک‭ ‬آنتی‌اکسیدان‭ ‬بیولوژیکی‭ ‬نیز‭ ‬عمل‭ ‬کند.‭ ‬سطح‭ ‬بالای‭ ‬روی‭ ‬همچنین‭ ‬می‌تواند‭ ‬یک‭ ‬پیش‭ ‬اکسیدان‭ ‬به‭ ‬وسیله‌ی‭ ‬بیرون‭ ‬آوردن‭ ‬سوپراسید‭ ‬دیستوناز‭ ‬(SOD)‭ ‬باشد.‭ ‬علاوه‭‌‬بر‭ ‬این‭ ‬روی‭ ‬با‭ ‬غذاهای‭ ‬پروتئینی‭ ‬بخصوص‭ ‬محصولات‭  ‬حیوانی‭ ‬تأمین‭ ‬و‭ ‬موجب‭ ‬افزایش‭ ‬سطح ‭‌‬سرمی‭ ‬IGF1‭‬ می‌شود.‭‬Larsson‭‬ و‭ ‬همکارانش‭ ‬در‭ ‬یک‭ ‬جمعیت‭ ‬با ‭‬تغذیه‌ی‭ ‬خوب‭ ‬و سالم، ‬با‭ ‬سن‭ ‬میانسالی‭ ‬و سالمندی ‬مردان؛‭ ‬ارتباط‭ ‬بین‭ ‬انرژی‭ ‬کلی،‭ ‬الکل،‭ ‬ویتامین‌ها،‭ ‬پروتئین‭ ‬گوشت‭ ‬قرمز،‭ ‬ماهی‭ ‬و‭ ‬غذاهای‭ ‬دریایی،‭ ‬پرندگان‭ ‬و‭ ‬شیر‭ ‬را‭ ‬بررسی‭‌‬کردند‭ ‬و‭ ‬نتیجه‭ ‬گرفتند که‭ ‬بین‭ ‬دریافت‭ ‬پروتئین،‭ ‬روی‭ ‬و‭ ‬IGF1‭ ‬و‭ ‬سن،‭ ‬یک‭ ‬ارزش‭ ‬آماری‭ ‬مثبت‭ ‬وجود‭ ‬دارد‭.‬ به‭ ‬هر‭‬صورت‭ ‬ارزیابی‭ ‬روی‭ ‬مشکل می‌باشد. ‬زیرا‭ ‬هنوز‭ ‬یک‭ ‬نشانگر‭ ‬حیاتی‭ ‬حساس‭ ‬و‭ ‬اختصاصی‭ ‬برای‭ ‬این‭ ‬ماده‌ی‭‌‬معدنی‭ ‬معرفی ‬نشده‭‌‬است.‭ ‬تراکم‭ ‬سرمی‭ ‬یا‭ ‬روی‭ ‬پلاسما‭ ‬به‭ ‬استفاده‌‌ی ‬مکمل‭ ‬و ‭‬تخلیه‌ی ‭‬روی، هر‭‬دو‭ ‬عامل ‭‬وابسته‭ ‬است ولی‭ ‬اطلاعات‭ ‬در‭‌‬این‭‌‬زمینه‭ ‬کم می‌باشد.

‬بررسی‭ ‬تراکم‭ ‬روی،‭ ‬در ‭‬ادرار ‬بعید‭ ‬به‭‌‬نظر‭‌‬می‌رسد‭ ‬و‭ ‬توصیه‌های‭ ‬رژیمی‭ ‬روی‭ ‬به‭‌‬طور‭ ‬وسیعی ‬متغیر‭ ‬است‭. ‬اندازه‌گیری‭ ‬روی‭ ‬سنتی،‭ ‬بر‭‬پایه‌ی‭ ‬دریافت‭ ‬آن‭  ‬استوار‭ ‬است‭ ‬و‭ ‬به‭ ‬نیازهای‭ ‬رشد،‭ ‬متابولیسم‭ ‬و‭ ‬بافت،‭ ‬زمانی‭ ‬که‭ ‬جانشینی‭ ‬کاستی‌ها‭ ‬الزام‌آور‭ ‬باشد‭ ‬بستگی‭‬دارد‭ .‬ارتباط‭ ‬بین‭ ‬روی‭ ‬و‭ ‬IGF1‭ ‬در‭ ‬گروه سالمندان ‬نتایج‭ ‬بهتری‭ ‬دارد‭ ‬و ‬روی‭ ‬می‌تواند‭ ‬به‭‌‬عنوان‭‬یک‭ ‬تغییردهنده‌ی‭ ‬عمل‭‬IGF1‭‬ در سالمندان ‬ناتوان‭ ‬و‭ ‬در‭ ‬خطر‭ ‬محدودیت ‭‬حرکتی، ‬شناخته‭ ‬شود‭.‬ توان‭ ‬درمانی مواد‬معدنی‭ ‬بسیار‭ ‬پیچیده‭ ‬است.

مهمترین‭ ‬موردی‭ ‬که‭ ‬ریزمغذی‌ها‭ ‬مفید‭ ‬واقع‭ ‬می‌شوند‭ ‬موارد‭ ‬بیماری‭ ‬است؛‭ ‬استرس،‭ ‬بیماری‌های‭ ‬حاد،‭ ‬جراحی‭ ‬یا‭ ‬ضربه و ‬تغییرات‭ ‬اساسی‭ ‬که‭ ‬روند‭ ‬متابولیک‭ ‬بدن‭ ‬ایجاد‭ ‬می‌کند‭ ‬مانند‭ ‬اختلال‭ ‬در‭ ‬استفاده‭ ‬از‭ ‬سوبسترا‭ ‬و‭ ‬ساخت و ‬ایجاد‭ ‬سرعت‭ ‬اعصاب‭ ‬سمپاتیک‭ ‬خارج‭ ‬از‭ ‬خود‭ ‬بیماری،‭ ‬وضع‭ ‬را‭ ‬تغییر‭ ‬می‌دهد‭.‬ سالمندان کمبود‭ ‬توانایی‭ ‬دارند‭ ‬و‭ ‬نیازمند‭ ‬دریافت‭ ‬انرژی‭ ‬بیشتر‭ ‬هستند‭ ‬تا‭ ‬از‭ ‬عوامل‭ ‬استرس‭ ‬حاد‭ ‬صدمه‭ ‬نبینند. ‬همچنین‭ ‬تحلیل رفتن ‬شدید‭ ‬عضلات و ‬ضعف‭ ‬و‭ ‬کمبود‭ ‬نیرو‭ ‬در‭ ‬آنها‭ ‬نتیجه‌ی‭ ‬کمبود‭ ‬این‭ ‬مواد‭ ‬هستند‭.‬ در‭ ‬خلال‭ ‬یک‭ ‬بیماری‭ ‬حاد،‭ ‬کورتیزول‭‬مانند‭‬سایر‭ ‬تنظیم‌کننده‌های‭ ‬هورمون‌ها‭ ‬و‭ ‬سیتوکیناز،‭ ‬کنترل‭ ‬التهاب‭ ‬را‭ ‬حمایت‭ ‬می‌کند و ‬بسته‭ ‬شدن‭ ‬راه‭ ‬سوبسترا‭ ‬به‭ ‬افزایش‭ ‬آنابولیسم‭ ‬منجر‭ ‬می‌شود‭ ‬که‭ ‬به‭ ‬IGF1‭‬با‭ ‬افزایش‭ ‬GH‭ ‬صدمه‭ ‬می‌زند‭ ‬و‭ ‬خاصیت‭ ‬ضدانسولین‭ ‬و‭ ‬تجزیه‌ی‭ ‬چربی‭ ‬GH‭ ‬را‭ ‬افزایش‭ ‬می‌دهد‭.‬ زمانی‭ ‬که‭ ‬عمل‭ ‬آنابولیک ‬IGF1 ‭‬به‭ ‬تعویق‭ ‬می‌افتد،‭ ‬در‭ ‬خلال‭ ‬بیماری‭ ‬حاد‭ ‬یا‭ ‬مزمن‭ ‬کاهش‭‬GH‭ ‬وسعت‭ ‬می‌یابد.‭ ‬بالا‭‌‬رفتن‭ ‬آستانه‌ی‭ ‬استرس‭ ‬مهم‭ ‬است‭ ‬که‭ ‬حاصل ‭‬کم‭‌‬شدن‭ ‬IGF1‭‌‬در‭ ‬پیری‭ ‬است‭.‬کاربرد‭ ‬ریز‬مغذی‌ها‭ ‬به‭ ‬عنوان‭ ‬تغییردهنده‌ی‭ ‬سطح‭ ‬IGF1‭ ‬و‭ ‬آستانه‌ی‭ ‬آنابولیک‭ ‬می‌تواند ‬مزیت‭ ‬انتخاب‭ ‬درمان‭ ‬در‭ ‬آینده‭ ‬را‭ ‬داشته‭ ‬باشد‭.‬

خلاصه‭ ‬و‭ ‬نتیجه‭:‬

ناتوانی‭ ‬تدریجی‭ ‬وابسته‭ ‬به‭ ‬سن‭ ‬در‭ ‬سطح‭ ‬IGF1‭ ‬قسمتی‭ ‬از‭ ‬کمبود‭ ‬هورمون‌های‭ ‬آنابولیک‭ ‬است که‭ ‬این‭ ‬پدیده‭ ‬منجر‭ ‬به‭ ‬پیشرفت‭ ‬مشکلات‭ ‬عضلانی،‭ ‬محدودیت‭ ‬حرکتی‭ ‬و‭ ‬سندرم‭ ‬ناتوانی‭ ‬می‌شود.‭ ‬IGF1‭ ‬یک‭ ‬نشانگر‭ ‬حساس‭ ‬تغذیه‌ای‭ ‬است و ‬بهتر‭ ‬از‭ ‬یک‭ ‬هورمون‭ ‬آنابولیک‭ ‬و‭ ‬به‭ ‬صورت‭ ‬سنتی‭ ‬تحت‭ ‬اثر‭ ‬فقر‭ ‬مواد‭ ‬معدنی‭ ‬و‭ ‬التهاب‭ ‬قبل‭ ‬بالینی‭ ‬است‭ .‬افزایش‭ ‬مصرف‭ ‬منیزیم،‭ ‬سلنیوم‭ ‬و‭ ‬روی‭ ‬و‭ ‬همچنین‭ ‬پروتئین‭ ‬کافی‭ ‬برای‭ ‬تأمین‭ ‬انرژی‭ ‬مورد‭ ‬نیاز‭ ‬و‭ ‬حفظ‭ ‬سطح‭ ،‬IGF1‭ ‬در سالمندان ‬ضروری‭ ‬است‭ .‌‬هر‭‌‬دو‭ ‬عامل‭ ‬مواد‭‌‬معدنی‭ ‬و‭IGF1، ‭‬می‌توانند ‬درمانی‭ ‬اختصاصی برای ‬ضعف‭ ‬عضلانی‭ ‬و‭ ‬عوارض‭ ‬پیری‭ ‬باشند‭.‬

چگونگی‭ ‬تجویز‭ ‬و‭ ‬مقدار‭ ‬درمانی‭ ‬ریزمغذی‌ها‭ ‬و‭ ‬عوارض‭ ‬احتمالی‭ ‬تجویز‭ ‬آنها‭ ‬نیاز‭ ‬به‭ ‬تحقیقات‭ ‬بیشتری‭ ‬دارد‭ .‬آیا‭ ‬می‌توانیم‭ ‬با‭ ‬کنترل‭ ‬این‭ ‬چهار‭ ‬عامل،‭ ‬ناتوانی‌‭ ‬آخر‭ ‬عمر‭ ‬را‭ ‬از‭ ‬خود‭ ‬دور‭ ‬کنیم‭ ‬و دوران سالمندی ‬بهتری‭ ‬داشته‭ ‬باشیم‭ ‬و‭ ‬محتاج‭ ‬زن‭ ‬و‭ ‬فرزند‭ ‬نشویم‭ ‬و‭ ‬کارمان‭ ‬به‭ ‬سرای‭ ‬سالمندان‭ ‬نکشد‭ ‬و‭ ‬مثل‭ ‬درختان‭ ‬ایستاده‭ ‬بمیریم؟‭ ‬اشاره‭‌‬کردیم‭ ‬که‭ ‬در‭ ‬کنترل‭ ‬این‭ ‬چهار‭ ‬عامل،‭ ‬راه‭ ‬روشنی‭ ‬نداشته‭ ‬و‭ ‬در‭ ‬تجویز‭ ‬منیزیم،‭ ‬روی‭ ‬و‭ ‬سلنیوم نیز ‬محدودیت‌هایی‭ ‬داریم‭.‬

به‭ ‬یاد‭ ‬می‌آورم‭ ‬تذکر‭ ‬استاد‭ ‬جناب‭ ‬دکتر‭ ‬منادی‌زاده‭ ‬را‭ ‬که‭ ‬در‭ ‬تجویز‭ ‬بی‌حساب‭ ‬روی‭ ‬هشدار‭ ‬داده‭ ‬بودند‭ ‬و‭ ‬ما‭ ‬را‭ ‬از‭ ‬کم‭ ‬خونی‭ ‬سیدر‭ ‬و‭ ‬بلاستیک‭ ‬ترسانده‭ ‬بودند.‭ ‬آیا‭ ‬این‭ ‬چهار‭ ‬عامل‭ ‬دست‭ ‬به‭ ‬دست‭ ‬هم‭ ‬می‭ ‬دهند‭ ‬ و زمین‌گیرمان ‬می‌کنند‭ ‬تا‭ ‬تسلیم‭ ‬مرگ‭ ‬شویم؟‭ ‬حافظ‭ ‬عزیز‭ ‬گفته‭ ‬وقتی‭ ‬پیر‭ ‬شدیم‭ ‬از‭ ‬میکده‭ ‬بیرون‭ ‬رویم،‭ ‬آیا‭ ‬مهار‭ ‬این‭ ‬چهار‭ ‬عامل‭ ‬اجازه‭ ‬می‌دهد‭ ‬چند‭ ‬روزی‭  ‬بیشتر‭ ‬بدون‭ ‬ناتوانی‭ ‬زنده‭ ‬بمانیم‭ ‬یا‭ ‬اینکه‭ ‬خودمان‭ ‬توان‭ ‬خروج‭ ‬از‭ ‬میکده‭ ‬را‭ ‬نداریم‭ ‬و‭ ‬بیرونمان‭ ‬می‌کنند؟!؟‭ ‬در‭ ‬هر‭‬صورت،‭ ‬با‭ ‬همه‌ی‭ ‬تلاش‌هایی‭ ‬که‭ ‬می‌کنیم‭ ‬به‭ ‬قول‭ ‬همان‭ ‬حافظ‭ ‬عزیز: «در ‬دایره‌ی‭ ‬قسمت،‭ ‬ما‭ ‬نقطه‌ی تسلیمیم...».

 

آلودگی هوا چه آسیب‌هایی به مغز می‌رساند ؟
آلودگی هوا چه آسیب‌هایی به مغز می‌رساند ؟

در سال 2020، نشریه Lancet آلودگی هوا را به عنوان یکی از عوامل اصلیِ ابتلا به زوال عقل به رسمیت شناخت.

مطالب بیشتر
مردانگی سمی چیست ؟
مردانگی سمی چیست ؟

طبق ارزش‌های سنتی در تعریف مردانگی سمی، هر مردی که به اندازه کافی این ویژگی‌ها را از خود نشان نمی‌دهد، به‌عنوان «مرد واقعی» شناخته نمی‌شود.

مطالب بیشتر
باورهای نادرست درمورد قاعدگی
باورهای نادرست درمورد قاعدگی

حدود نیمی از جمعیت جهان را بانوان تشکیل داده‌اند و به این معنا که همین تعداد چرخۀ قاعدگی را درحال تجربه هستند ، پشت‌سر گذاشته و یا در پیش خواهند داشت . با این حال باورهای نادرست و افسانه‌وار در مورد این فرآیند بیولوژیکی هنوز فراوان است.

مطالب بیشتر
احتمال خطر آسیب به عصب بینایی توسط اوزمپیک
احتمال خطر آسیب به عصب بینایی توسط اوزمپیک

این مطالعه بر روی یک گروه کوچک‌تر و خاص‌تر از بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم متمرکز بود و نشان داد که خطر ابتلا به NAION برای افرادی که اوزمپیک استفاده می‌کنند دو برابر می‌گردد.

مطالب بیشتر
نوشیدنی‌های قندی ، دیابت و بیماری‌های قلبی
نوشیدنی‌های قندی ، دیابت و بیماری‌های قلبی

مصرف این نوشیدنی‌ها مسیر دچارشدن به دیابت نوع دوم ، بیماری‌های قلبی-عروقی (CVD) را هموار نموده و به افزایش وزن کمک می‌کند.

مطالب بیشتر
احتمال انتشار نوروویروس از راه لباس و پارچه
احتمال انتشار نوروویروس از راه لباس و پارچه

محققان معتقدند که برای جلوگیری از انتشار، لباس‌های خود را با حرارت بالا شسته و خشک نمایید.

مطالب بیشتر
صدای غذا چیست ؟ چگونه متوقف می‌شود ؟
صدای غذا چیست ؟ چگونه متوقف می‌شود ؟

« صدای غذا » مفهوم جدیدی نیست، اما در کنار افزایش استفاده از داروهای کاهش وزن آگونیست GLP-1 مانند Ozempic و Wegovy، که طبق گزارش‌ها به کاهش افکار مزاحم در مورد غذا کمک می‌کنند، مورد توجه قرار گرفته است. بر اساس آمار ارائه شده توسط کارشناسان برخی از افراد 80 تا 90 درصد از روز را با فکر به غذا می‌گذرانند.

مطالب بیشتر
میکروپلاستیک‌های موجود در چای‌ کیسه‌ای تهدیدکنندۀ سلامتی
میکروپلاستیک‌های موجود در چای‌ کیسه‌ای تهدیدکنندۀ سلامتی

میکروپلاستیک‌های موجود در چای کیسه‌ای با آزاد نمودن میلیاردها ذره در بدن ، خطر ابتلا به سرطان و ناباروری را افزایش می‌دهند .

مطالب بیشتر
نتیجه یک پژوهش‌ : رژیم غذایی فَستینگ ، ممکن است سبب کاهش رشد موها گردد.
نتیجه یک پژوهش‌ : رژیم غذایی فَستینگ ، ممکن است سبب کاهش رشد موها گردد.

حال به تازه‌گی مطالعه جدیدی در مجله Cell منتشر شده است و گزارش می‌دهد که ررژیم فستینگ ممکن است منجر به کاهش رشد مو گردد.

مطالب بیشتر
به یاد پزشکان شریفی که در میان ما نیستند . . .
به یاد پزشکان شریفی که در میان ما نیستند . . .

نسلی با اخلاق که شاید دیگر تکرار نشوند . . .

مطالب بیشتر