برنامه ناسالم و نامناسب غذایی، استفاده بیش از اندازه از مواد قندی و کربوهیدراتها، عدم ...
پس از مصرف موادغذایی حاوی کربوهیدرات، با هضم غذا، سطح گلوکز خون (قند خون) نیز ...
سوءتغذیه یا عدم تعادل میان انرژی دریافتی و مصرفی زمانی رخ می دهد که مواد ...
با توجه به زندگی مدرن که ویژگی بارز آن کم تحرکی و افزایش وزن و ...
ویتامین B-12 نقشی اساسی در سلامتی فرد ایفا میکند. کمبود این ویتامین در رژیم غذایی ...
در ادامه، به ارزیابی برخی رژیمهای گیاهی و تاثیر آن روی سلامتی خواهیم پرداخت و ...
در میان اختلالات خلق، استرس، اضطراب و افسردگی شیوع بالایی دارند. شیوع بالای این اختلالات ...
در دو پژوهشی که پیرامون موادغذایی فرآوری شدۀ ذرت مانند پاپکورن و امثال آن انجام ...
یافتهها نشان میدهد که یک رژیم غذایی غربی (بهعنوان مثال، سرشار از محصولات حیوانی و ...
درصورتی که وعده ای را در رژیم غذایی خود درنظر نگرفته و یا حاوی چربی ...
بیماری ام اس متداولترین اختلال التهابی است که پدیده خودایمنی عامل مسبب آن است، یعنی ...
با مصرف بیشترِ فلاونولهای گیاهی، خطر ابتلا به آلزایمر کاهش یافت. این یافته ها زمانی ...
رژیم گیاهخواری با توجه به شاخۀ آن متفاوت است و وجه مشترک تمام این شیوهها ...
رژیمی بر پایۀ سبزیجات و گیاهان و حداقل مواد غذایی حیوانی است و در انتهای ...
در هرحال اگر افسردگی در شما یا پیشینۀ خانوادگیتان وجود داشته باشد ، یا حتی ...
ساختار رژیم کتوژنیک بر پایۀ مواد غذایی با کربوهیدرات پایین و چربی بالاست که تشابه ...
محققان طی بررسی های اخیر خود دریافتند که مکملهای ویتامین و امگا ۳ در کاهش ...
مصرف مقادیر زیاد مواد غذایی فرآوریشده و قندی سبب افزایش خطر ابتلا به چاقی، بیماریهای ...
مواد غذایی ضدسرطان به غذاهایی اطلاق می¬شوند که اگر افراد آنها را به رژیم غذایی ...
رژیم غذایی را به عنوان راه حل طبیعی و کم خطر در بهبود عارضۀ خستگی ...
فلاونوئیدها با فعالیت آنتیاکسیدانی خود ، به سرکوب التهاب و مقابله با بسیاری بیماریها از ...