رفلکسولوژی یک روش درمان مکمل است که با فشار بر بدن اعمال تأثیر کرده و درکنار طب متعارف به خوبی کار می‌کند.
درعین حال که می‌توان برهر بخش بدن فشار وارد آورد ولی در رفلکسولوژی ازکاربرد فشار در پاها و دست‌ها استفاده می‌شود.
طی یک بررسی کوچک که در دانشگاه پورتزموت انگلیس انجام شد، 15 شرکت کننده طی دو جلسه پای خود را درآب یخ قرار دادند. در یک جلسه، این افراد قبل از قراردادن پا در آب یخ از رفلکسولوژی استفاده نمودند ودر گروه دیگر ازماشین TENS استفاده شد که خاموش بود ولی شرکت‌کنندگان نمی‌دانستند.
دراین تجارب دو موضوع مورد بررسی قرار گرفت: آستانه‌ی درد وتحمل درد.
آستانه‌ی درد زمان شروع احساس درد در شرکت کننده و تحمل درد طول مدت زمان ازلحظه‌ی وارد کردن پا در آب تا وقتی است که دیگر نتوان پا را درآب یخ‌نگاهداشت.
نتایج این بررسی نشان داد که شرکت کنندگان استفاده‌کننده ازرفلکسولوژی نسبت به افرادی که ازدرمان TENS بی‌اثر استفاده کرده بودند دارای آستانه وتحمل درد بالاتر بودند.
استفاده از رفلکسولوژی سبب شد میزان حس درد تا 40٪ کمتر شود و توان تحمل تا 45٪ طولانی‌تر‌گردد.
Complementary Therapies in Clinical Practice 2013 Apr 10
ثبت نظر