نور آبی گوشی آنقدرها هم برای خواب بد نیست!
در شرایطی که دانشمندان از سال ها قبل در مورد مضرات نور آبی گوشی و ...
خواب بیش از اندازه طولانی ریسک سکته را افزایش می دهد
محققان هشدار می دهند افرادی که ۹ ساعت یا بیشتر در طول شب خوابیده یا ...
کم‌خوابی خیلی بیشتر از آنچه تصور می‌شود روی انسان تأثیر می‌گذارد
پژوهشگران "دانشگاه ایالتی میشیگان"(Michigan State University) آمریکا در مطالعه اخیرشان اثرات خطرناک نداشتن خواب کافی ...
بی‌خوابی چقدر قابل درمان است؟
نشست تخصصی "خواب و رؤیا" از سوی گروه پژوهشی سلامت روان جهاد دانشگاهی علوم پزشکی ...
مطالعه روی روانگردانی که خواب را به بیداری می‌آورد!
محققان کالج سلطنتی لندن با مطالعه روی ماده‌ای به نام DMT که یک روانگردان عجیب ...
برگزاری "نشست تخصصی خواب و رؤیا" در ۳۰ آبان ماه
مرکز خدمات سلامت روان رویین جهاد دانشگاهی علوم پزشکی شهید بهشتی "نشست تخصصی خواب و ...
خطراتی که در کمین افراد پرخواب است چیست؟
خواب کافی برای داشتن پوست زیبا، بدن سالم و آرامش ذهنی لازم است، اما پرخوابی ...
۶ خطری که در کمین پرخواب‌هاست!
خواب کافی برای داشتن پوست زیبا، بدن سالم و آرامش ذهنی لازم است، اما پرخوابی ...
۶ خطری که در کمین پرخواب‌هاست!
خواب کافی برای داشتن پوست زیبا، بدن سالم و آرامش ذهنی لازم است، اما پرخوابی ...