میوه ای که وزنتان را به سرعت کم می کند

میوه ای که وزنتان را به سرعت کم می کند

محققان عنوان می کنند خوردن موز در وعده صبحانه می تواند به کاهش وزن کمک ...

مصرف موز در وعده صبحانه موجب کاهش وزن می شود

مصرف موز در وعده صبحانه موجب کاهش وزن می شود

محققان عنوان می کنند خوردن موز در وعده صبحانه می تواند به کاهش وزن کمک ...

خواص و مضرات تره فرنگی

خواص و مضرات تره فرنگی

تره فرنگی با توجه به غنی بودن از ویتامین ها و منابع موردنیاز بدن،باید در ...

کاهش درد قاعدگی با رژیم غذایی گیاهی

کاهش درد قاعدگی با رژیم غذایی گیاهی

تغذیه سالم و مصرف برخی مواد غذایی مقوی تاثیر فراوانی بر هورمون ها و تسکین ...

مالتیپل اسکلروزیس و ویتامین D

مالتیپل اسکلروزیس و ویتامین D

این کتاب به عنوان یکی از پرفروشترین کتاب مرتبط با بیماری ام اس در جهان ...

رژیم‌غذایی پرقند و بروز ‌اوتیسم

رژیم‌غذایی پرقند و بروز ‌اوتیسم

بسیاری از غذاهای معمول در رژیم غذایی غربی مانند نان، غلات و غذاهای پردازش شده ...

پیشگیری و درمان سندرم پیش‌از قاعدگی

پیشگیری و درمان سندرم پیش‌از قاعدگی

افسردگی و سایر مشکلات عاطفی نیز از دیگر نشانه‌هایی ‌است که ممکن‌است باعث شدیدترشدن ‌سندرم ...

خطر رژیم صرف پروتئین حیوانی برای سلامتی

خطر رژیم صرف پروتئین حیوانی برای سلامتی

یک مطالعه جدید از دانشگاه فنلاند شرقی با شواهد بیشتری نشان می‌دهد که رژیم غذایی ...

تغذیه در دوران بارداری

تغذیه در دوران بارداری

ید،‮ ‬پروتئین و روی درمواد‮ ‬غذایی مانند شیرکم چرب،‮ ‬ماهی دریا و گوشت،موجود می‌باشد‮.

طرز پخت تره فرنگی تنوری

طرز پخت تره فرنگی تنوری

از تاثیرات این گیاه مغذی به ضد سرطان بودن آن می توان اشاره کرد که ...