تغذیه سالم برای نوروزی با نشاط
در تعطیلات سال نو بسیاری از خانواده ها برای گردش و تفریح در داخل یا ...
تازه های علم تغذیه
عادات غذایی ، عاملی مهم و تعیین کننده در حفظ سلامت انسان است. با وجود ...
علائم ، عوارض و درمان یبوست
ملین‌ها را به‌نوع محرک، افزایش دهنده حرکات روده، نمکی(اسموتیک)، مرطوب‌کننده و چرب‌کننده تقسیم‌نمود که مصرف ...
آووکادو میوه‌ای ویژه برای بانوان
آووکادو ازجمله میوه‌های سالم و مفید به‌ویژه برای بانوان است. این میوه غنی از ویتامین‌های ...
مکمل‌های ویتامینی متداول و خطر ابتلا به سرطان ریه
تحقیقات جدید نشان‌می‌دهند که مردان و بخصوص مردان‌سیگاری، درصورت مصرف دوزهای بالایی از ویتامین‌هایB6 وB12، ...
بهبود کیفیت غذا با توزیع مناسب اسیدهای آمینه ضروری
ه کمبود پروتئین به‌طور‌کلی و یا فقدان یکی‌از اسیدهای‌آمینه ضروری در رژیم‌غذایی‌می‌تواند سبب کاهش رشد ...
ماده ای مهم در جلوگیری از بروز زوال عقل
مصرف اسید‌چرب امگا3 موجود در ماهی، موجب افزایش انعطاف‌پذیری شناختی در بزرگسالان توسط قدرت بخشیدن ...
پیشگیری،درمان خانگی و طب سنتی در زوال عقل
استفاده از فعالیت‌‌های محرک ذهن، مانند حل‌جدول و بازی باکلمات و آموزش حافظه شروع دمانس ...
تاثیر مصرف آجیل بر قلب انسان
مغز آجیل دارای مقدار زیادی چربی است به طوری که چربی، بیش از80% مغزها را ...
درمان طبیعی کبدچرب با استفاده از طب سوزنی
کبد سالم یک جریان آرام انرژی(Qi) را به تمام بدن اعم از اعضاء و روان ...