کاهش استرس و فشارهای روانی و دسترسی به آرامش با رفلکسولوژی
در رفلکسولوژی، مجموعه نقاط کف پا را به مثابه نقشه‌ای از تمام ارگان‌های حیاتی بدن ...
تاریخچه ، فلسفه و فواید یوگا برای بدن چیست؟
اگر بخواهیم در مورد معنای واقعی واژه صحبت کنیم، واژه «چاکرا» در زبان سانسکریت به ...
یوگا برای مغز به اندازه ورزش های هوازی مفید است
مطالعه اخیر محققان نشان می دهد یوگا موجب افزایش بسیاری از ساختارها و عملکردهای مغز ...
یوگا برای مغز به اندازه ورزش های هوازی مفید است
مطالعه اخیر محققان نشان می دهد یوگا موجب افزایش بسیاری از ساختارها و عملکردهای مغز ...
درمان استرس و اضطراب با کمک یوگا
تمرینات یوگا می‌توانند عوامل خطرساز بیماری‌ها را کاهش‌دهند، مانند بیماری‌های قلبی و فشارخون بالا و ...
کمبود میزان انرژی «چی» در بدن
از دیدگاه طب‌سنتی چین(TCM)، «چی» انرژی حیاتی است که همواره در بدن جریان دارد. پزشکان‌چینی ...
تاثیر یوگا بر سرطان سینه
تاثیر یوگا بر سرطان سینه یوگا ازطریق کاهش خستگی و التهاب برای جان به‌دربردگان از ...