تغییرات شیوه‌زندگی و دیابت
1392/10/04
با بازبینی مدارک منتشر شده مشخص گشته است که تغییرات جامع شیوه‌ی زندگی سبب کاهش میزان شیوع دیابت نوع2 دربیماران پرخطر می‌شود.

مدارک موجود آنقدرها مستدل نبود که بتوان مشخص کرد آیا بیماری هم که قبلاً مبتلا به دیابت نوع‌2 شده است نیز می‌تواند از این مداخله‌ها سود ببرد.
پژوهشگران پژوهش موجود را بازبینی کرده‌اند تا آثار مداخله‌های جامع شیوه‌ی‌زندگی را در پیشگیری از دیابت در افراد بزرگسالی بسنجند که به عنوان پرخطر (دچار سندرم متابولیک یا پره دیابت) شناسایی شده و نحوه‌ی پیشگیری از عوارض دیابت را در بزرگسالانی ارزیابی کنند که درآنها دیابت نوع‌2 تشخیص داده شده‌است.
تمامی مداخله‌های شیوه‌ی زندگی مورد بررسی در هر دو گروه شامل جیره‌ی غذایی وجزء نرمش بوده وبا مشاوره‌ی فردی، گروهی، و یا تلفن حمایت می‌شده است.
سایر مداخله‌های شیوه‌ی زندگی عبارت بود از دوره‌ی ترک سیگار، پایش منظم گلوکز خون و فشارخون و تدبیر استرس. نتایج این پژوهش حاکی از آن است که تغییرات شیوه‌ی زندگی سبب کاهش میزان شیوع دیابت نوع‌2 دربیماران پرخطر می‌شود.
مدارکی موجود نیست که نشان‌دهد مداخله‌های شیوه‌ی زندگی سبب کاهش تمام علل مرگ‌ومیر دربیمارانی شود که دیابت در آنها قبلاً تشخیص داده‌شده و مدارک ناکافی بر‌کاهش عوارض مرتبط با بیماری دراین بیماران وجود دارد.


 Ann Intern Med 2013 Oct 15

 

آلودگی هوا چه آسیب‌هایی به مغز می‌رساند ؟
آلودگی هوا چه آسیب‌هایی به مغز می‌رساند ؟

در سال 2020، نشریه Lancet آلودگی هوا را به عنوان یکی از عوامل اصلیِ ابتلا به زوال عقل به رسمیت شناخت.

مطالب بیشتر
مردانگی سمی چیست ؟
مردانگی سمی چیست ؟

طبق ارزش‌های سنتی در تعریف مردانگی سمی، هر مردی که به اندازه کافی این ویژگی‌ها را از خود نشان نمی‌دهد، به‌عنوان «مرد واقعی» شناخته نمی‌شود.

مطالب بیشتر
باورهای نادرست درمورد قاعدگی
باورهای نادرست درمورد قاعدگی

حدود نیمی از جمعیت جهان را بانوان تشکیل داده‌اند و به این معنا که همین تعداد چرخۀ قاعدگی را درحال تجربه هستند ، پشت‌سر گذاشته و یا در پیش خواهند داشت . با این حال باورهای نادرست و افسانه‌وار در مورد این فرآیند بیولوژیکی هنوز فراوان است.

مطالب بیشتر
احتمال خطر آسیب به عصب بینایی توسط اوزمپیک
احتمال خطر آسیب به عصب بینایی توسط اوزمپیک

این مطالعه بر روی یک گروه کوچک‌تر و خاص‌تر از بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم متمرکز بود و نشان داد که خطر ابتلا به NAION برای افرادی که اوزمپیک استفاده می‌کنند دو برابر می‌گردد.

مطالب بیشتر
نوشیدنی‌های قندی ، دیابت و بیماری‌های قلبی
نوشیدنی‌های قندی ، دیابت و بیماری‌های قلبی

مصرف این نوشیدنی‌ها مسیر دچارشدن به دیابت نوع دوم ، بیماری‌های قلبی-عروقی (CVD) را هموار نموده و به افزایش وزن کمک می‌کند.

مطالب بیشتر
احتمال انتشار نوروویروس از راه لباس و پارچه
احتمال انتشار نوروویروس از راه لباس و پارچه

محققان معتقدند که برای جلوگیری از انتشار، لباس‌های خود را با حرارت بالا شسته و خشک نمایید.

مطالب بیشتر
صدای غذا چیست ؟ چگونه متوقف می‌شود ؟
صدای غذا چیست ؟ چگونه متوقف می‌شود ؟

« صدای غذا » مفهوم جدیدی نیست، اما در کنار افزایش استفاده از داروهای کاهش وزن آگونیست GLP-1 مانند Ozempic و Wegovy، که طبق گزارش‌ها به کاهش افکار مزاحم در مورد غذا کمک می‌کنند، مورد توجه قرار گرفته است. بر اساس آمار ارائه شده توسط کارشناسان برخی از افراد 80 تا 90 درصد از روز را با فکر به غذا می‌گذرانند.

مطالب بیشتر
میکروپلاستیک‌های موجود در چای‌ کیسه‌ای تهدیدکنندۀ سلامتی
میکروپلاستیک‌های موجود در چای‌ کیسه‌ای تهدیدکنندۀ سلامتی

میکروپلاستیک‌های موجود در چای کیسه‌ای با آزاد نمودن میلیاردها ذره در بدن ، خطر ابتلا به سرطان و ناباروری را افزایش می‌دهند .

مطالب بیشتر
نتیجه یک پژوهش‌ : رژیم غذایی فَستینگ ، ممکن است سبب کاهش رشد موها گردد.
نتیجه یک پژوهش‌ : رژیم غذایی فَستینگ ، ممکن است سبب کاهش رشد موها گردد.

حال به تازه‌گی مطالعه جدیدی در مجله Cell منتشر شده است و گزارش می‌دهد که ررژیم فستینگ ممکن است منجر به کاهش رشد مو گردد.

مطالب بیشتر
به یاد پزشکان شریفی که در میان ما نیستند . . .
به یاد پزشکان شریفی که در میان ما نیستند . . .

نسلی با اخلاق که شاید دیگر تکرار نشوند . . .

مطالب بیشتر