ویتامین C و کاهش استروک
1393/02/24
نتایج یک بررسی نشان می‌دهد مصـرف خوراکی‌های حاوی ویتامینC مانند پرتقال، فلفل، توت‌فرنگی، پاپایا وکلم‌بروکلی با کاهش احتمال استروک هموراژیک ارتباط دارد.
ویتامین C و کاهش استروک

طبق آمار مراکز کنترل بیماری و پیشگیری آمریکا، استروک چهارمین علت اصلی مرگ در ایالات متحده‌ی آمریکا است و هر‌سال 795000‌ آمریکایی به استروک مبتلا می‌شوند و ۱۳۰/۰۰۰ نفر به‌همین‌علت جان تهی می‌کنند. استروک دارای دو نوع اصلی است: ایسکمیک ischemic و هموراژیک hemorrhagic که شایع‌ترین نوع است و به‌علت ایجاد انسداد در رگ خونی، خون به یک یا چند بخش مغز نخواهد رسید. استروک هموراژیک بسیار نادرتر است ولی مرگبارتر بوده و زمانی بروز می‌کند که رگ خونی ضعیف شده در مغز پاره شده و خون به درون و اطراف مغز نشت می‌کند.
این بررسی در یکی‌از بیمارستان‌های دانشگاهی فرانسه انجام شده و نتایج آن ثابت می‌کند که کمبود ویتامینC را باید به عنوان عامل خطرساز این نوع شدید استروک در نظر گرفت، بالابودن فشار خون، شرب الکل و اضافه وزن داشتن نیز دارای همین نتیجه است. در این بررسی 65 بیماری که دارای تجربه‌ی استروک هموراژیک بودند با 65 فرد سالم مقایسه شدند.
در هر‌دو گروه آزمون‌های خونی برای بررسی تـــراز ویتامینC به‌عمل آمد. نتایج نشان داد که در 41٪ تمامی شرکت‌کنندگان تراز طبیعی وجود دارد، در 45٪ میـزان ویتامینC درست نیست و در 14٪ این تراز آنقدر پائین بود که این گروه را در دسته‌ی دچار کمبود قرار دادند.
اما به طور متوسط، در شرکت‌کنندگانی که استروک را تجربه کردند، میزان ویتامینC درست نبود حال آنکه در افرادی که دچار استروک نشده بودند تراز ویتامینC خون طبیعی بود.
این بررسی در شست و ششمین اجلاس سالانه‌ی آکادمی نورولوژی آمریکا عرضه شده است. حدس‌زده می‌شود یکی‌از راه‌های کاهش خطر استروک با مصرف ویتامینC از‌طریق کاهش فشار‌خون است. البته ویتامینC دارای منافع دیگری هم هست، از‌جمله کمک به ساخت کلاژن، یعنی پروتئینی که ساختار پوست، استخوان‌ها و بافت را شکل می‌دهد.
در‌صورت تأیید، این یافته‌ها به انبوه مدارک موجود افزوده می‌شود و عوامل جیره‌ی غذایی را به احتمال استروک پیوند خواهد داد.
طی یک بررسی دیگر که به‌سال‌2012 انتشار یافته است، پژوهشگران ادعا کرده‌ بودند که با مصرف شکلات می‌توان از احتمال بروز هر‌نوع استروک کاست. این پژوهشگران دریافته بودند در مردانی که مقدار زیادی شکلات می‌خورند نسبت به آنها که هرگز شکلات مصرف نمی‌کنند یا به‌ندرت شکلات می‌خورند احتمال بروزاستروک تا 17٪ کمتر است.
طی یک بررسی دیگر اخیراً گزارش شده‌است که مصرف ویتامینC سبب تقویت تأثیر داروهای شیمی‌درمانی می‌شود.

 

 

آلودگی هوا چه آسیب‌هایی به مغز می‌رساند ؟
آلودگی هوا چه آسیب‌هایی به مغز می‌رساند ؟

در سال 2020، نشریه Lancet آلودگی هوا را به عنوان یکی از عوامل اصلیِ ابتلا به زوال عقل به رسمیت شناخت.

مطالب بیشتر
مردانگی سمی چیست ؟
مردانگی سمی چیست ؟

طبق ارزش‌های سنتی در تعریف مردانگی سمی، هر مردی که به اندازه کافی این ویژگی‌ها را از خود نشان نمی‌دهد، به‌عنوان «مرد واقعی» شناخته نمی‌شود.

مطالب بیشتر
باورهای نادرست درمورد قاعدگی
باورهای نادرست درمورد قاعدگی

حدود نیمی از جمعیت جهان را بانوان تشکیل داده‌اند و به این معنا که همین تعداد چرخۀ قاعدگی را درحال تجربه هستند ، پشت‌سر گذاشته و یا در پیش خواهند داشت . با این حال باورهای نادرست و افسانه‌وار در مورد این فرآیند بیولوژیکی هنوز فراوان است.

مطالب بیشتر
احتمال خطر آسیب به عصب بینایی توسط اوزمپیک
احتمال خطر آسیب به عصب بینایی توسط اوزمپیک

این مطالعه بر روی یک گروه کوچک‌تر و خاص‌تر از بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم متمرکز بود و نشان داد که خطر ابتلا به NAION برای افرادی که اوزمپیک استفاده می‌کنند دو برابر می‌گردد.

مطالب بیشتر
نوشیدنی‌های قندی ، دیابت و بیماری‌های قلبی
نوشیدنی‌های قندی ، دیابت و بیماری‌های قلبی

مصرف این نوشیدنی‌ها مسیر دچارشدن به دیابت نوع دوم ، بیماری‌های قلبی-عروقی (CVD) را هموار نموده و به افزایش وزن کمک می‌کند.

مطالب بیشتر
احتمال انتشار نوروویروس از راه لباس و پارچه
احتمال انتشار نوروویروس از راه لباس و پارچه

محققان معتقدند که برای جلوگیری از انتشار، لباس‌های خود را با حرارت بالا شسته و خشک نمایید.

مطالب بیشتر
صدای غذا چیست ؟ چگونه متوقف می‌شود ؟
صدای غذا چیست ؟ چگونه متوقف می‌شود ؟

« صدای غذا » مفهوم جدیدی نیست، اما در کنار افزایش استفاده از داروهای کاهش وزن آگونیست GLP-1 مانند Ozempic و Wegovy، که طبق گزارش‌ها به کاهش افکار مزاحم در مورد غذا کمک می‌کنند، مورد توجه قرار گرفته است. بر اساس آمار ارائه شده توسط کارشناسان برخی از افراد 80 تا 90 درصد از روز را با فکر به غذا می‌گذرانند.

مطالب بیشتر
میکروپلاستیک‌های موجود در چای‌ کیسه‌ای تهدیدکنندۀ سلامتی
میکروپلاستیک‌های موجود در چای‌ کیسه‌ای تهدیدکنندۀ سلامتی

میکروپلاستیک‌های موجود در چای کیسه‌ای با آزاد نمودن میلیاردها ذره در بدن ، خطر ابتلا به سرطان و ناباروری را افزایش می‌دهند .

مطالب بیشتر
نتیجه یک پژوهش‌ : رژیم غذایی فَستینگ ، ممکن است سبب کاهش رشد موها گردد.
نتیجه یک پژوهش‌ : رژیم غذایی فَستینگ ، ممکن است سبب کاهش رشد موها گردد.

حال به تازه‌گی مطالعه جدیدی در مجله Cell منتشر شده است و گزارش می‌دهد که ررژیم فستینگ ممکن است منجر به کاهش رشد مو گردد.

مطالب بیشتر
به یاد پزشکان شریفی که در میان ما نیستند . . .
به یاد پزشکان شریفی که در میان ما نیستند . . .

نسلی با اخلاق که شاید دیگر تکرار نشوند . . .

مطالب بیشتر