روغن ماهی و میکروب‌های روده
1394/10/30
روغن ماهی و میکروب‌های روده

رژیم‌های‌غذایی سرشار از روغن ماهی در‌مقایسه با رژیم‌های حاوی روغن‌حیوانی(خوک)، باکتری‌های کاملاً متفاوتی را در روده‌ی موش تولید ‌می‌کنند. محققان این میکروب‌ها را به بدن موش دیگری منتقل‌کردند تا تأثیر آن‌را در سلامت حیوان مشاهده کنند.

نتایج نشان‌می‌دهد که باکتری‌های ‌روده(میکروبیوتا)، تا‌حدودی عامل اثر مفید روغن‌ماهی و اثرات مضرچربی حیوانی(خوک) می‌باشند.

موشی که میکروب‌های‌روده همراه با رژیم روغن‌ماهی را دریافت کرده بود، در‌مقایسه با موشی که میکروب‌های روده‌ی مرتبط با روغن‌  حیوانی(خوک) را گرفته بود، دربرابر اضافه‌وزن مرتبط با رژیم و پدیده‌ی التهاب در بدن حفاظت شده بود. این یافته نشان‌می‌دهد که میکروب‌های روده یک عامل مستقل تشدید التهاب همراه با چاقی مفرط ناشی‌از رژیم‌غذایی بوده و امید می‌رود که مصرف پروبیوتیک بتواند به مقابله با رژیم‌های چرب کمک‌کند. محققان در صدد تعیین نقش مستقیم میکروب‌های‌روده در تفاوت‌های متابولیک همراه با رژیم‌های حاوی چربی‌های سالم می‌باشند.

محققان در این ارزیابی به‌مدت ۱۱‌هفته موش‌ها را با روغن‌ماهی و روغن‌ حیوانی(خوک) تغذیه و نشانه‌های سلامت متابولیک آنها را تحت‌نظر گرفتند و در‌حالی‌که مصرف چربی حیوانی موجب افزایش رشد باکتری به‌نام بیلوفیلا ‌(Bilophila) گردید که با التهاب‌روده ارتباط دارد، مصرف رژیم روغن‌ماهی سبب فراوانی باکتری به‌نام آکرمانسیاموسینیفیلا  (Akkermansiamuciniphila)می‌گردد که عامل کاهش اضافه‌وزن و بهبود متابولیسم گلوکز در موش شناخته شده‌است.  

تفاوت اساسی ترکیب میکروب‌های‌روده در رژیم چربی حیوانی و روغن‌ماهی (به‌رغم این‌که این دو چربی دارای محتوای انرژی مشابه و مقدار فیبر رژیمی مشابه می‌باشند که منبع اولیه‌ی انرژی برای باکتری‌روده است) ولی تفاوت بالای آن‌ها در وضعیت سلامت‌، قابل‌ملاحظه بود.

در مجموعه ا‌رزیابی‌های بعدی، برای آزمایش این که میکروب‌های رژیم‌غذایی روغن‌ماهی می‌تواند وضعیت سلامت موشی را که تنها با روغن‌ حیوانی (خوک) تغذیه شده بهبود ببخشد و بالعکس، انتقال مدفوع (Fecal Transplant) صورت‌گرفت و نتایج‌، شواهد بیشتری جهت نشان‌دادن توانایی تأثیر میکروب‌های روده در تعیین و بهبود سلامت ناشی‌از رژیم‌غذایی نامناسب فراهم آورد‌.  

باکتری آکرمانسیاموسینیفیلا در بهبود سلامت نمونه‌ی مورد بررسی نقش داشت و به هر‌حال بررسی‌های بیشتری لازم است تا تعیین نماید که آیا باکتری می‌تواند به‌عنوان یک زنجیره‌ی پروبیوتیک استفاده شود یا خیر و چنانچه نتیجه مثبت بود، در‌این‌صورت چگونه باید با رژیم‌غذایی ترکیب شود تا پیامد آن بهبود سلامت باشد.

محققان دریافتند که چگونه چربی‌های اشباع شده‌ی حیوانی می‌توانند ترکیب باکتری‌های‌روده را تحت‌تأثیر قراردهند تا چاقی مفرط و التهاب‌WAT را بیشتر‌نمایند. برخلاف آن موشی که با رژیم حاوی روغن‌ماهی سرشار از اسیدهای چرب غیراشباع مرکب از ابتلا به این عوارض محفاظت‌می‌شود، انتقال باکتری از موش تغذیه‌شده با روغن‌ماهی می‌تواند التهاب ناشی‌از مصرف چربی حیوانی را کاهش‌دهد.

 

آلودگی هوا چه آسیب‌هایی به مغز می‌رساند ؟
آلودگی هوا چه آسیب‌هایی به مغز می‌رساند ؟

در سال 2020، نشریه Lancet آلودگی هوا را به عنوان یکی از عوامل اصلیِ ابتلا به زوال عقل به رسمیت شناخت.

مطالب بیشتر
مردانگی سمی چیست ؟
مردانگی سمی چیست ؟

طبق ارزش‌های سنتی در تعریف مردانگی سمی، هر مردی که به اندازه کافی این ویژگی‌ها را از خود نشان نمی‌دهد، به‌عنوان «مرد واقعی» شناخته نمی‌شود.

مطالب بیشتر
باورهای نادرست درمورد قاعدگی
باورهای نادرست درمورد قاعدگی

حدود نیمی از جمعیت جهان را بانوان تشکیل داده‌اند و به این معنا که همین تعداد چرخۀ قاعدگی را درحال تجربه هستند ، پشت‌سر گذاشته و یا در پیش خواهند داشت . با این حال باورهای نادرست و افسانه‌وار در مورد این فرآیند بیولوژیکی هنوز فراوان است.

مطالب بیشتر
احتمال خطر آسیب به عصب بینایی توسط اوزمپیک
احتمال خطر آسیب به عصب بینایی توسط اوزمپیک

این مطالعه بر روی یک گروه کوچک‌تر و خاص‌تر از بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم متمرکز بود و نشان داد که خطر ابتلا به NAION برای افرادی که اوزمپیک استفاده می‌کنند دو برابر می‌گردد.

مطالب بیشتر
نوشیدنی‌های قندی ، دیابت و بیماری‌های قلبی
نوشیدنی‌های قندی ، دیابت و بیماری‌های قلبی

مصرف این نوشیدنی‌ها مسیر دچارشدن به دیابت نوع دوم ، بیماری‌های قلبی-عروقی (CVD) را هموار نموده و به افزایش وزن کمک می‌کند.

مطالب بیشتر
احتمال انتشار نوروویروس از راه لباس و پارچه
احتمال انتشار نوروویروس از راه لباس و پارچه

محققان معتقدند که برای جلوگیری از انتشار، لباس‌های خود را با حرارت بالا شسته و خشک نمایید.

مطالب بیشتر
صدای غذا چیست ؟ چگونه متوقف می‌شود ؟
صدای غذا چیست ؟ چگونه متوقف می‌شود ؟

« صدای غذا » مفهوم جدیدی نیست، اما در کنار افزایش استفاده از داروهای کاهش وزن آگونیست GLP-1 مانند Ozempic و Wegovy، که طبق گزارش‌ها به کاهش افکار مزاحم در مورد غذا کمک می‌کنند، مورد توجه قرار گرفته است. بر اساس آمار ارائه شده توسط کارشناسان برخی از افراد 80 تا 90 درصد از روز را با فکر به غذا می‌گذرانند.

مطالب بیشتر
میکروپلاستیک‌های موجود در چای‌ کیسه‌ای تهدیدکنندۀ سلامتی
میکروپلاستیک‌های موجود در چای‌ کیسه‌ای تهدیدکنندۀ سلامتی

میکروپلاستیک‌های موجود در چای کیسه‌ای با آزاد نمودن میلیاردها ذره در بدن ، خطر ابتلا به سرطان و ناباروری را افزایش می‌دهند .

مطالب بیشتر
نتیجه یک پژوهش‌ : رژیم غذایی فَستینگ ، ممکن است سبب کاهش رشد موها گردد.
نتیجه یک پژوهش‌ : رژیم غذایی فَستینگ ، ممکن است سبب کاهش رشد موها گردد.

حال به تازه‌گی مطالعه جدیدی در مجله Cell منتشر شده است و گزارش می‌دهد که ررژیم فستینگ ممکن است منجر به کاهش رشد مو گردد.

مطالب بیشتر
به یاد پزشکان شریفی که در میان ما نیستند . . .
به یاد پزشکان شریفی که در میان ما نیستند . . .

نسلی با اخلاق که شاید دیگر تکرار نشوند . . .

مطالب بیشتر