ورزش متمرکز در سندرم حبس
1392/01/28
۶ ‮ ‬نرمش اختصاصی‮  ‬و مانورهای قدرتی برای روتیتورکاف و عضلات تثبیت کننده ی اسکاپولا،‮ ‬با استفاده از وزنه های خارجی(گروه مداخله‮) ‬یا تمرین های‮ ‬غیراختصاصی گستره ی حرکتی برای گردن و شانه،‮ ‬بدون وزنه ی خارجی(گروه شاهد)
ورزش متمرکز در سندرم حبس

سندرم حبس زیرآخرمی‭(‬SIS‭)‬‮ ‬به علت آسیبی ایجاد می شود که تاندون های روتیتورکاف،‮ ‬بورس زیرآخرمی،‮ ‬آکرومیون یا سایر ساختارهای مجاور را درگیر می کند‮. ‬برای ورزش متمرکز در سندرم حبس SIS،‮ ‬نرمش هایی تجویز می شود که گاهی تأثیر ندارد‮. ‬محققان سوئدی تعداد‮ ‬102‮ ‬بیمار ‮(۰۳ تا65ساله‮) ‬را به صورت‮ ‬غیرانتخابی بعداز تداوم‮ سندرم حبس ‬SIS‮ ‬به دنبال درمان کنسرواتیو به مدت12هفته تحت درمان با دو راهکار نرمش قرار داده‌اند:۶ ‮ ‬نرمش اختصاصی‮  ‬و مانورهای قدرتی برای روتیتورکاف و عضلات تثبیت کننده ی اسکاپولا،‮ ‬با استفاده از وزنه های خارجی(گروه مداخله‮) ‬یا تمرین های‮ ‬غیراختصاصی گستره ی حرکتی برای گردن و شانه،‮ ‬بدون وزنه ی خارجی(گروه شاهد‮). ‬برای هریک از شرکت کنندگان یک تزریق زیرآخرمی کورتیکوستروئید تجویز شد و به دنبال آن‮ ‬5تا6جلسه نرمش راهنمایی شده انجام گشت‮. ‬میان جلسه ها،‮ ‬بیماران یک یا دوبار در روز نرمش در منزل انجام می‌دادند‮.‬
در مقایسه با گروه شاهد،‮ ‬بهبودی عملکرد شانه،‮ ‬درد و کیفیت زندگی مرتبط با سلامت در گروه مداخله به طور قابل توجه بیشتر بود‮. ‬به همین ترتیب،‮ ‬افراد بیشتری از گروه مداخله نسبت به گروه شاهد،‮ ‬بهبودی اساسی گزارش کردند‮(‬69‮ ‬در برابر24٪‮). ‬در نهایت،‮ ‬به طور قابل توجه تعداد کمتری از گروه مداخله نسبت به گروه شاهد بعدها تحت عمل جراحی قرار گرفتند‮(‬20در برابر63٪‮).‬

جهت کسب اطلاعات بیشتر به سایت پزشکی امروز مراجعه نمایید.

 



آلودگی هوا چه آسیب‌هایی به مغز می‌رساند ؟
آلودگی هوا چه آسیب‌هایی به مغز می‌رساند ؟

در سال 2020، نشریه Lancet آلودگی هوا را به عنوان یکی از عوامل اصلیِ ابتلا به زوال عقل به رسمیت شناخت.

مطالب بیشتر
مردانگی سمی چیست ؟
مردانگی سمی چیست ؟

طبق ارزش‌های سنتی در تعریف مردانگی سمی، هر مردی که به اندازه کافی این ویژگی‌ها را از خود نشان نمی‌دهد، به‌عنوان «مرد واقعی» شناخته نمی‌شود.

مطالب بیشتر
باورهای نادرست درمورد قاعدگی
باورهای نادرست درمورد قاعدگی

حدود نیمی از جمعیت جهان را بانوان تشکیل داده‌اند و به این معنا که همین تعداد چرخۀ قاعدگی را درحال تجربه هستند ، پشت‌سر گذاشته و یا در پیش خواهند داشت . با این حال باورهای نادرست و افسانه‌وار در مورد این فرآیند بیولوژیکی هنوز فراوان است.

مطالب بیشتر
احتمال خطر آسیب به عصب بینایی توسط اوزمپیک
احتمال خطر آسیب به عصب بینایی توسط اوزمپیک

این مطالعه بر روی یک گروه کوچک‌تر و خاص‌تر از بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم متمرکز بود و نشان داد که خطر ابتلا به NAION برای افرادی که اوزمپیک استفاده می‌کنند دو برابر می‌گردد.

مطالب بیشتر
نوشیدنی‌های قندی ، دیابت و بیماری‌های قلبی
نوشیدنی‌های قندی ، دیابت و بیماری‌های قلبی

مصرف این نوشیدنی‌ها مسیر دچارشدن به دیابت نوع دوم ، بیماری‌های قلبی-عروقی (CVD) را هموار نموده و به افزایش وزن کمک می‌کند.

مطالب بیشتر
احتمال انتشار نوروویروس از راه لباس و پارچه
احتمال انتشار نوروویروس از راه لباس و پارچه

محققان معتقدند که برای جلوگیری از انتشار، لباس‌های خود را با حرارت بالا شسته و خشک نمایید.

مطالب بیشتر
صدای غذا چیست ؟ چگونه متوقف می‌شود ؟
صدای غذا چیست ؟ چگونه متوقف می‌شود ؟

« صدای غذا » مفهوم جدیدی نیست، اما در کنار افزایش استفاده از داروهای کاهش وزن آگونیست GLP-1 مانند Ozempic و Wegovy، که طبق گزارش‌ها به کاهش افکار مزاحم در مورد غذا کمک می‌کنند، مورد توجه قرار گرفته است. بر اساس آمار ارائه شده توسط کارشناسان برخی از افراد 80 تا 90 درصد از روز را با فکر به غذا می‌گذرانند.

مطالب بیشتر
میکروپلاستیک‌های موجود در چای‌ کیسه‌ای تهدیدکنندۀ سلامتی
میکروپلاستیک‌های موجود در چای‌ کیسه‌ای تهدیدکنندۀ سلامتی

میکروپلاستیک‌های موجود در چای کیسه‌ای با آزاد نمودن میلیاردها ذره در بدن ، خطر ابتلا به سرطان و ناباروری را افزایش می‌دهند .

مطالب بیشتر
نتیجه یک پژوهش‌ : رژیم غذایی فَستینگ ، ممکن است سبب کاهش رشد موها گردد.
نتیجه یک پژوهش‌ : رژیم غذایی فَستینگ ، ممکن است سبب کاهش رشد موها گردد.

حال به تازه‌گی مطالعه جدیدی در مجله Cell منتشر شده است و گزارش می‌دهد که ررژیم فستینگ ممکن است منجر به کاهش رشد مو گردد.

مطالب بیشتر
به یاد پزشکان شریفی که در میان ما نیستند . . .
به یاد پزشکان شریفی که در میان ما نیستند . . .

نسلی با اخلاق که شاید دیگر تکرار نشوند . . .

مطالب بیشتر